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穆里尼奥彻底改变了球队的训练模式。
过去拉涅利时代以长跑和耐力训练为主的课程表被重新设计，取而代之的是大量结合球的对抗性训练。
力量房里新增了针对平衡性和爆发力的器械，训练场上隨处可见分组的小范围传抢练习。
之后是阵容磨合训练。
球员们在训练场上反覆演练著阵型转换。
隨著助教的哨声响起，原本展开进攻的4-3-3阵型瞬间收缩。
两名边锋需要迅速回撤到中场位置，整个队伍立刻变成紧凑的4-5-1防守体系。
而在进攻演练时，情况正好相反。
边锋们接到传球后不再一味下底，而是果断內切带球，將边路走廊完全让给插上的边后卫。
中前卫適时前插填补中路空当，形成多层次的进攻態势。
这样的转换今后每天要重复上百次，直到每个球员都能在听到指令的瞬间完成位置调整。
偶尔有人跑错路线，全队就得重新开始。
训练场上，兰帕德一记精准的直塞將球送到罗伊脚下，同时大喊一声：“喂，伙计！”
罗伊接球后一个灵巧的虚晃，轻鬆摆脱了防守的格雷米。
格雷米被晃得踉蹌一步，站稳后挠了挠头，冲罗伊露出一个无奈又佩服的尬笑：“行啊，这招够贼的！”
然而，当罗伊带球突进时，左路的布里奇却停在原地，又一次没能领会他的进攻意图，两人的配合节奏完全错开。
罗伊没有急躁，而是停下脚步，转身朝布里奇走去。
“韦恩，下次我往中路走的时候，”
罗伊用球衣擦了擦汗，语气轻鬆地比划著名，“你可以直接套边前插。
他们要是跟防我，你的前面就是一片开阔地。”
“传得漂亮，弗兰克！”
罗伊回头对兰帕德竖起大拇指。
布里奇点点头，眼神里还带著些许不確定。
罗伊看出了他的犹豫，主动伸出手：“別担心，我相信你能做到，伙计。”
他的语气轻鬆又真诚，没有半点傲气。
布里奇愣了一下，隨即咧嘴笑起来，用力握住罗伊的手：“有你这句话就够了！”
这次，当罗伊带球內切吸引防守时，布里奇果断沿边线高速前插。
罗伊的脚后跟传球如同背后长了眼睛，皮球精准地送到布里奇跑动的路线上。
边后卫舒服地接到球，完成一记漂亮的传中。
场边的穆里尼奥轻轻点头，在小本子上记了几笔。
这个简单的配合，已经展现出左路进攻的雏形。
场上的德塞利用胳膊肘捅了捅马克莱莱，朝罗伊那边努嘴：“瞧见没？我说什么来著，这小子天生就能和队友处得来。”
马克莱莱点点头，看著罗伊正和布里奇有说有笑地比划战术，刚才还配合失误的边后卫这会儿已经放鬆多了。
但站在不远处的特里却绷著脸。
他盯著罗伊的背影，心里直犯嘀咕。
这小子才来第一天，连训练服都没捂热乎，怎么就能让全队围著他转？虽然罗伊没摆架子，说话也客客气气，可那股子“老子说什么你们照做就对了”
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