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知道为什么吗?那混蛋说我这个老骨头已经跟不上你的节奏了,连给你当陪练都不够格。”
罗伊忍不住笑出声,回抱住这位老大哥:“那你可得在训练时手下留情。”
德塞利鬆开他,故作严肃地摇头:“想都別想。
现在全队都知道,对付你必须用双人包夹。”
他朝正在热身的特里眨了眨眼,“不过现在,该轮到英超的后卫们头疼了。”
法国帮几人正聊得热络,穆里尼奥的哨声突然想起:“训练开始!”
罗伊临走时,德塞利的声音在身后响起:
“听著,小子,这是我最后一个赛季了。
我们上赛季有过伟大的防线,有过铁血的战士,但始终差那么一口气。
现在你来了我看到了一些不一样的东西。
也许今年,我们真能去碰碰那座大耳朵杯。
你懂我的意思吗?这不是普通的赛季,这是老傢伙们最后的机会。
我需要你,切尔西需要你,用你的进球带我们去伊斯坦堡吧。”
球员们排著整齐的队列开始晨跑,每个人都保持著稳定的配速,脚下的皮球如同黏在脚边一般匀速滚动。
整个训练场上只听见此起彼伏的呼吸声和球鞋与草皮的摩擦声。
穆里尼奥背著手站在场边,目光如鹰隼般扫过每一名球员。
当罗伊跑过他面前时,葡萄牙人突然吹响了口哨:“保持这个节奏,但把触球频率提高一倍!”
罗伊立即调整步伐,脚下的皮球开始以更快的频率在双脚间来回传递。
他的动作乾净利落,皮球始终控制在一米范围內,就像被无形的丝线牵引著。
“看到了吗?”
穆里尼奥转头对助教法里亚说道,“这就是顶级的球感。”
罗本听到穆里尼奥的话,立刻加快了带球节奏。
他双脚快速拨弄著皮球,时而来个突然变向,皮球像黏在脚上一样听话。
荷兰人故意从罗伊身边加速掠过,球鞋在草皮上擦出“唰”
的一声响。
没过多久,场边就摆好了標誌桶。
一组组球员轮番上阵,在短距离內反覆衝刺、急停、变向,汗水很快浸透了训练衫。
力量房的铁片撞击声比往日更加密集。
新添置的平衡球和阻力带取代了部分跑步机的位置,球员们不再只是机械地重复耐力训练,而是三三两两配合著进行对抗性力量练习。
在悬吊训练区,两个球员背靠背完成传接球的同时,还要保持核心稳定。
另一侧的球员们正利用弹力带模擬对抗中的变向动作,汗水滴落在防滑垫上发出“啪嗒”
的声响。
穆里尼奥站在门口,手里的小本子记个不停。
当看到有人动作变形时,他会立刻叫停:“停!
对抗时重心再低五公分。”
他的声音在器械的金属碰撞声中格外清晰,“记住,在英超,你们得先站稳了才能控住球。”
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