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承担责任意味着促进自由，追求个人的自由是一件很自然和正当的事情。
但是，为了建立与他人健康的关系，促进和尊重他们的自由也是同样重要的。
例如，假定你绝对确信你知道怎样做对某人最有利——你的孩子应该选择某所大学，或你的恋人应该同意与你结婚。
如果为了使他们做出“正确的”
决定，你很巧妙地操纵了他们的思想和感情，你这样做是正当的吗？从长远来看，这样与对方作对，或许对于维护人与人之间的关系不是最有利的。
健康的关系重视他人自己作决策的自主权，而不能把你的意志强加于他人。
一旦他们发现你在试图对他们施压，或在操纵他们，你与他人之间关系得以建立的基础——互相信任，就会受到损害。
7．解决问题
每个人的生活中必然要有这样或那样的问题，同样，在人际关系中也会遇到大量的问题，因而关键是作为女性你应该如何处理必然要遇到的问题，即对待问题应抱何种态度。
一些女性看见问题就感到恐惧和厌恶，被问题所吓倒，使人际关系受到破坏。
另一些女性则用批判思考者的自信来对待问题，把问题看成是澄清事实，改善与他人关系的机会。
尼采曾经说过：“未被逆境摧垮的人会变得更坚强。”
这句话也能用来说明人际之间的关系。
在人与人的关系中，最强大和最有活力的关系是那些经过考验，战胜逆境，患难与共的关系，而最脆弱的关系则是那些未经过考验的关系，因此，在后者这样的关系中，女性们很难具备处理问题的技能和自信，所以一遭挫折，双方的关系就出现裂痕甚至中断也就不足为奇了。
作为女性只有不断地努力去解决或大或小的问题，才能对自己解决问题的能力产生自信，才能与他人建立健康的关系。
8．处理好依赖和独立的关系
健康的人际关系能把依赖和独立调整到最佳的平衡状态，当这个平衡被打破时，即有的女性依赖性太强或过分独立时，就会出现这样或那样的问题。
在你的生活中，你可能经历过这种失衡的情况。
在有的关系中，你可能对对方有很大的依赖性，而对方却较独立；而在另外的关系中，你可能感到对方不能很好地尽责，过分依赖你。
在你的生活中，你可能对不同的人扮演着这两种角色，有时候，你并不是故意这样去做，完全是一种自发的行为。
独立和依赖在人际关系的双方之间是可以互相转化的角色，它反映了双方关系发展的不同阶段。
父母和子女之间的关系尤其如此，因为在亲子关系中不同的生活阶段，依赖和独立是常常互换的。
如果你发现某种关系失去了平衡，例如，你或是过分的依赖或是过分的独立，那么，你该怎样做才能使两者达到平衡呢？健康的关系需要一个强大和安全的“自我感”
。
当你感到在关系中过分的依赖时，这是你的自我感软弱，你从外界寻求稳定、为量和完整的征兆。
既然你不能全身心地爱你自己，那么，你就希望其他人能填补这个空隙，而这是不现实的期望。
有的人总爱说：“我不知道如果你离开我，我该怎么办”
这样的话，这表明她缺乏独立感。
实际上，其他人的爱抚并不能弥补你自己自爱的缺乏，既然你都看不起自己，不认为自己有值得别人爱的地方，那么，你就不会完全地去接受他们的爱。
因此，在依赖的关系中是没有安全感的，处于这种关系的女性常常爱问：“你真的爱我吗？你能再说一遍吗？你能对我证明这一点吗？”
但是，在依赖的关系中，你越渴望和急迫，对方就可能离你的期望越远。
克服依赖思想要在自爱和自尊的基础上，从培养你强有力的自我感做起。
面对生存威胁，少感情用事多保持一颗平常心
一次，琼斯接下某著名的宣传工作，并和人事部门的一个朋友商量，最后决定由她出面邀请几位地方上的知名人士。
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