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有了这样的基本认识之后，你才能快乐又有精神地过日子。
你可以有快乐生活的权利，也可以尽情去追逐自己的欲望，这并不是什么大不了的事。
但你不能为了这而去勉强别人为你做些什么。
例如，你可以有喜爱任何一个人的权利，要爱哪一个人基本上是你的自由。
但不能因为这样，就认定对方一定也要爱你，或者是强迫对方爱你。
因为你对其他的人而言，并不是无可取代的存在。
你虽然有权利爱别人，温柔地待人，或是把别人当成傻瓜，但并没有要求别人爱你、温柔地待你或是别把你当傻瓜的权利。
如果没有得到别人亲切地对待或是奉承就没办法快乐生活下去的人，日子会很难过。
相反的，不管如何依然能快乐生活的人，不愧是生活的高手。
如果随时再有别人的亲切对待，那么人生无疑是处处充满快乐。
所谓快乐地生活，就是你在追求无可取代的自我，同时也要清楚地意识到，自己是可以替代的，这就是快乐生活最重要的窍门。
想要快乐地生活，并不需要付出多大的努力，真正需要的，只是一点点勇气。
在整个社会大环境中，人并没有办法独立生活，除了亲人、孩子之外，你还得和别人有人际上的交流。
在与别人交往中，在你快乐的同时，如果别人同时也获得快乐，那么这是我们所追求的。
例如，你和某一个人认识，然后和这个人交往，不但你觉得快乐，对方也很快乐，那么这样的交往模式算是很好的。
如果说交往之前的快乐指数是1，而交往之后的快乐指数在1以上，这样的相处必然就是快乐的，而这种情形不仅是你有这样的感受，对方也是相同的。
这种现象我们可以称做“一加一大于二的快乐法则”
，如果与这个法则相背道而驰的交往方式，还是不要接受比较好。
当然，也有可能是你自己觉得快乐，但对方却不快乐的情形，或许你的快乐指数有1.3，但对方却只有0.7而已。
虽然你觉得很快乐，但对方却因为不快乐而觉得无聊，只要过一阵子，对方很可能就会不想再继续下去。
如果打算长久相处，就必让双方的快乐指数都达到1以上。
如果只是你任性地为所欲为，或许你的快乐指数可以拥有1以上，但对方的快乐指数却在1以下。
相反的，假设都是对方在任性地决定一些事情，虽然他的快乐指数可以在1以上，但你的快乐指数可能就降到1以下了。
想要和别人相处融洽，最重要的是不仅要从自己做起，让自己保持快乐，要让所有的人都愿意与快乐的人交往，而且要多听对方的意见，让对方感到被重视和尊重的快乐。
最后达到一加一大于二的法则效果。
了解快乐的价值观
当我们在致力于解决各种压力难题的同时，你也可以让“尽可能拥有快乐、健康、关爱、财富”
成为自己的一项目标。
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