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评论：锻炼+打开视频看了一遍，谢安宁就知道这是锻体法的前三个动作的改编。
萧凌宴在她这里学会，征求她的意见后，就把锻体功法上交了。
国家还真是人才辈出，看着视频这么一改编就简单了很多。
几乎所有人都能学，更何况现在的人都打过基因药剂，身体素质都有所提高。
这个基因药剂即便比不上系统奖励的，但效果针对水云星也足够了。
看了评论，谢安宁觉得大家脑洞都很厉害。
谢安宁能预想到这次的末世，肯定要比前世还要多姿多彩。
前世很多人这个时候连食物都没有，哪里还顾得上锻炼身体，又或者觉醒异能。
恨不得一天都不动弹，节约粮食多活两天。
满脑子想的是怎么才能活下去，怎么能抢到粮食？看看这一世，因为谢安宁这个蝴蝶的翅膀，煽动了一下，就变成一种另类的画风。
她也不知道该哭还是该高兴，应该是高兴的吧？要是水云星上的人都死光了，全球只剩谢安宁一个人，即便水云星进化成功，大概她也不会开心的吧？忽然，谢安宁明白心里想要的是什么了。
不圣母，不圣母，不圣母，重要的事情说三遍，她心里默念。
她决定，还是去了解一下系统的那个惊喜好了，也要提前做一下准备。
转眼间，冰封城市已经过了一个月。
这一个月基地的军人也没有闲着，根据谢安宁在萧凌宴这里得到的内部消息。
绑定手环的人死了，手环不会销毁，而是传回死者的各种信息，军部自会有人带回手环。
手环也可以再次利用，当然这些能力，只有国家能办到。
这次降温也死了不少人，这些人的尸体，留下的房子物资都充公交给基地管理。
谢安宁知道这个消息的时候，心里一阵感慨。
前世到她死，都不知道手环的一丁点消息，这一世手环出现，也让大家在末世中不那么孤独。
也不知道前世为什么没有手环，还是前世有了手环，只是没有广泛应用？基地外面的雪都下了几层楼高，基地的雪每天都有人清理，也就半人高的样子。
基地也在用雪储水，甚至还在官网上让大家都多存点水。
这操作谢安宁是真的服气，这次她可没有任何提醒。
她存水也只是想零元购，并没有别的意思。
基地现在官方雇人铲雪，几个邻居也只能在别墅附近活动。
陆阿姨每天收集附近的雪，而裴玉明去基地干活挣粮食了。
萧凌宴三人组为了更多的雪，就出了基地，反正一人一个水葫芦，水这东西多多益善。
人真是个神奇的物种，无论多恶劣的天气，只要适应后，很快会找到生存之路。
：（）天灾来临：我囤亿万物资坐等通关
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