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晚上的瑜伽和仪态训练时，女奴们的阴道或者肛门，也或者阴道和肛门都塞着假阳具，进行收缩力的锻炼。
女奴们脚腕上的皮扣都带着连接着能够从女奴下体力拉出假阳具的橡皮筋，通过女奴们的，行走，蹦跑，站立，跳跃等动作改变或者增加橡皮筋的拉力，利用女奴们自身的力量将她们自己的肉穴锻炼成令任何尝过滋味的男人们流连忘返的极品美穴。
在看了几天之后，我不禁有些意兴阑珊，虽然女奴们每天的训练项目都有些许不同，但都是在锻炼身体时，一起锻炼下体的运动项目。
调教管竭尽全力的激发着女奴们的体能潜力，让她们即使在气喘吁吁满身大汗时，继续进行锻炼。
虽然女奴们赤身裸体，汗流浃背的样子，和她们散发出的气味很有诱惑力，但对于我这个只能看不能吃的主人来说，还不如等到女奴们进入休息区时，可以任人淫玩来的有意义。
形体和仪态训练对我来说就更是枯燥乏味，也就是看女奴们跳舞时，看着场面宏大，波澜壮阔的臀韵乳浪能让人起点兴趣外，这些女奴们的瑜伽和形体仪态训练简直能看的人昏昏欲睡。
因为有很多女奴的下体都带着铜铁制造的贞操带和乳罩，虽然知道在这些贞操带之下一定进行着各种意想不到的龌龊，但是，看不到又有个屁用。
既没有群奸乱交，也没有打的吱哩哇啦惨叫的场景，即使有，也只是以责骂为主的惩罚，实在没有多少香艳可言。
所以在看了几天之后，我实在没有看下去的性质，所以就在空闲时找到了调教师茶，向他询问一些关于女奴们训练的事情，尤其是芬奴的训练以收缩为主扩张为辅，与其他女奴们正好相反。
按照调教师茶的解释是，芬奴经常被奸淫亵玩，所以芬奴的肛门和阴道早就达到极品女奴的标准，但是芬奴对于肉穴的控制能力却远没有达到极品女奴的标准，单单就是模仿阴道高潮的剧烈收缩芬奴就做不到，更何况极品女奴对于控制自己的阴道和肛门也有严格的要求。
这些女奴们的训练项目都是帮助女奴们讨好男人们设计的，虽然芬奴下体的收缩力不错，耐久力惊人，但是这些事情还不足以令男人们流连忘返，最主要的原因之一就是芬奴还没有养成有节奏收缩下体的习惯。
有节奏的收缩下体，模仿高潮时候的痉挛，不仅可以大幅延长收缩的时间，给与男人们更长时间的刺激。
而且这种模仿高潮痉挛的行为，不但可以讨好男人们的生理，更可以满足男人们的虚荣心，让男人得到一种莫名的自豪感。
而且有很多时候女奴为主人服务时会有一些身体环境条件的限制，让她们的性技巧无法发挥出来，比如在群交的时候，因为彼此的身体和男人的体能限制，大家的行动都被局限在一定的范围里，在这种情况下，如何最快让男人们射精，就成为女奴的首要任务。
如果按照芬奴目前的技巧来看，她只能通过挤压的方式来达到目的，但是学会了如何控制下体的收缩让男人们产生抽插时才有的错觉，将会大幅缩短射精所需要的时间。
而且收缩下体只是女奴们的基本功，当收缩下体成为习惯之后，就会让女奴们进行之后的进阶训练，让她们可以自由控制下体，就像魔术师一般，用下体做出种种不可思议的事情，并且介绍了好几个极品女奴的必须具备的基本功。
茶看我满脸怀疑的样子，决定让我眼见为实，于是叫来了一个上了年纪，但风韵犹存的老女人，用事实向我证明自己所言非虚。
茶命令刚进屋，长相平平的老女奴用肛门和阴道把煮熟的鸡蛋已螺旋的方式吸入自己的下体。
用肛门和阴道夹住普通圆珠笔粗细，手指长度的假阳具提起十多斤的重物，行走五公里以上。
在我感觉最难的就是在保持身体不动的情况下，将一个选挂着十斤重物的鹌鹑蛋大小的球状物吸入下体，并且还能在阴道里快速的上上下下，进行活塞运动，频率之高，速度之快简直比打手枪还快，而且还是一边小跑一边做活塞运动，而且在这种状态下她在跑步机上跑了五公里之后，额头才隐见汗珠。
在这之后茶还让面前这个年进五十岁，皮肤有些松弛，胸部也微有下垂的女人向我展示了更为令人叹为观止的技巧。
眼前的老女奴对于下体的控制真的可以说是出神入化，她不仅能将一条由鹌鹑蛋大小钢珠串成的珠串，在不用手的前提下，完成从地上吸入体内的壮举，更可以在站立的状态下，将还坠着十五斤重的珠串一颗一颗的缓缓吞入阴道和肛门。
更为令人惊讶的是她居然可以分开操控下体的双穴，犹如控制双手一般。
在她用肛门一颗一颗吞入坠着重物的珠串的时候，她居然可以用阴道喷气，吹灭摆放在双腿间，距离她阴部将近一米远的蜡烛。
而她用尽全力收紧阴道，让握力器产生四十多斤握力的情况下，她大红色的肠道居然从她的肛门里被挤了出来。
这种一个洞吸一个洞喷，做出截然相反运动的控制力，不禁令我惊讶不已。
而我听了茶的介绍，并且亲眼目睹之后，我才真正明白芬奴跟真正极品女奴的差距有多么大，而且为什么眼前这个在长相样貌年龄都属于中等偏上的半老徐娘这么让人留恋。
庄园所说的性技巧不仅是针对女奴的活好不好，还包含着对女奴身体反应的要求。
眼前的这位半老徐娘，始终按照女奴的标准站姿昂首挺胸，双臂在背后交叠的状态下，按照茶的命令，通过双穴吞吐假鸡巴就能按照一定的节奏而高潮。
在二十分钟的时间里，她按照每八十秒左右高潮一次，每次高潮维持十秒钟的节奏进行着双穴交替吞吐的运动，就好像看着表进行一般，每次误差不超过十秒。
在她连续高潮十四次之后，茶命令她以最快的速度进行高潮时，她居然可以在两分钟之内高潮三次，每次高潮只维持四秒左右。
当她快要进入第五次高潮时，茶突然下命令，让她不许高潮时，她居然在各种电动情趣用品的刺激下连淫水都不再分泌，而且她还能用非常平淡的语气，若无其事的将一篇非常色情刺激的黄色小说从头朗读到结束，在这二十分钟的时间里，她的声调始终如一的平淡，就好像她根本没有感觉一般。
面对着这么一个可以随意操控自己身体甚至是感觉的女奴，我真的不知道用什么语言才能才形容我此刻的心情。
不仅震惊于极品女奴的高素养，更震惊于她们对自己身体的控制力，不知道芬奴什么时候才能到达这种控制能力，对于渺茫的希望，和不可能碰触到的理想，我的心情一落千丈，每次想到芬奴在肉欲的刺激下的淫荡下贱举动，以及一碰就淫水直流的敏感肉体，我就感到一阵阵的绝望，好似看到我即将拥有的豪华生活离我而去的景象。
但是，无论如何我也要试一试，我不能让我唾手可得的富贵就因为我沮丧的心情毁于一旦，我必须加强芬奴的训练强度和时间，因为我没有二十年的时间等他们将芬奴训练到那个半老徐娘的耐心和时间。
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