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金色的阳光犹如一道道利箭，穿过淡淡的薄雾，落到天台上。
将方诚身体的每一块肌肉线条，每一滴流淌的汗珠都照得分外清晰闪亮。
完成囚徒六艺所有训练内容后。
方诚一个旱地拔葱，跳到混凝土水箱上。
然后迎着冉冉升起的朝阳，就在这方寸之地，练习起空击。
拳打脚踢，进退有据，破空声犹如鞭炮炸响，绵绵不绝。
直至五项格斗技能练习完毕。
最后就是收尾的气功调理。
“呼噜噜——”
方诚定睛凝神，运转真气，鼻息出若有若无的声音。
轰隆隆隆隆————
须臾，全身肌肉、骨节、血液亦随之齐齐颤动，持续出共鸣之声。
没过数息时间，整个人就像蒸笼般，产生一幕奇观异象。
双腿、双手、肩膀、头顶不断有白烟冒出，袅袅升腾。
当逐渐增亮的阳光驱散薄雾，映照在红润的脸庞上时。
可以清楚看到一颗颗凝结的汗珠闪烁晶莹，微微滚动，但始终黏附肌肤，不曾滑落。
方诚含胸拔背，腰身下沉，双腿如同老树扎根于此。
就这样保持一个姿势，不断地吸气、呼气，周而复始，练功不懈。
此刻，内视自身。
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