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第78章太极拳理
江北，翠苑新村。
这里楼宇密集，大部分都是旧旧的。
中央位置处有块操场，面积虽然很小，胜在绿意盎然。
一群小孩在沙地上追逐嬉戏，踢着皮球玩。
几个老人晒着太阳，自得自乐地拉起二胡。
在钢筋水泥的包围中，能有一处休闲驻足的空间，显得弥足珍贵。
另一旁角落，则有人在练习太极拳套路。
“阿诚，野马分鬃出步的时候，一定要提膝沉胯，注意步法间距。”
“揽雀尾是太极拳的母式之一，目的是化解对手力量，你要多体会身体重心旋转的变化……”
“这招闪通臂使得非常不错，但还要注意和接下来的搬拦捶灵活配合使用……
方诚神情沉静，抬手挥掌，提膝迈步，有模有样地打着太极拳招式。
武大通站在一旁观看，现哪里出现需要改正的问题，便叫停下来，予以指点。
等一套二十四式的马氏太极拳演练完毕。
武大通最后总结道：
“太极拳的要领是心静体松，以意导体，上下相随，气沉丹田。”
“遵循的练法是练理不练力，练本不练标，练身不练招。”
“阿诚，你刚开始练习不要太使劲，也不要太拘泥于招式本身，只要真正领悟这一点，就算入门了。”
方诚闻言微微点头，心中明白。
武大通传授的法门，归根结底就是追求掌握太极拳以柔克刚的力方式。
其实，所有武术套路皆是如此。
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