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“林芷琪，保持速度，稳住！
按照自己的节奏来！”
郑教练对林芷琪喊道，声音里带着信任和鼓励。
林芷琪在水中奋力游着，每一次划水都充满力量，心中想着晚上的特别活动，那未知的惊喜让她充满了动力。
她在心里默默给自己打气：“一定要坚持住，游得更好！”
她的眼神坚定，盯着泳池的尽头，仿佛那里就是她的目标和梦想。
训练间隙，程玉洁凑到林芷琪身边，小声说道：“芷琪，你觉得教练说的惊喜会是什么？”
她的声音压得很低，像是怕被别人听到这个充满好奇的秘密。
林芷琪笑了笑，思考了片刻说：“我猜可能是和过年有关的活动，毕竟今天是小年。”
她的笑容里带着一丝猜测的意味，眼睛里闪烁着灵动的光芒。
陈玉洁也凑过来，眼睛里闪烁着兴奋的光芒：“我觉得可能是包饺子，我小时候过年最喜欢包饺子了。”
她一边说着，一边回忆起小时候过年的温馨场景，脸上洋溢着幸福的笑容。
队员们一边训练，一边小声讨论着晚上的惊喜，训练的疲惫似乎也减轻了许多，原本枯燥的训练也变得充满了期待。
他们在休息时，还会互相分享自己过年的趣事，有的说起小时候和家人一起贴春联，不小心把春联贴反了的尴尬事；有的讲起和小伙伴们一起放鞭炮，吓得哇哇大叫的场景，欢声笑语回荡在训练馆的每一个角落。
，！
训练结束后，队员们快速冲澡换衣，大家都迫不及待地想知道接下来的特别活动。
不一会儿，他们就聚集在训练馆的休息区。
郑珊教练走上前，她的脸上带着亲切的笑容，眼神中满是对队员们的关爱：“今天是小年，大家辛苦了一年，我们一起去包饺子，感受一下过年的氛围。”
队员们听到这个消息，顿时欢呼雀跃起来。
“太棒啦！
我最喜欢包饺子了！”
艾衍含兴奋地跳了起来，她的脸上洋溢着灿烂的笑容，眼睛里闪烁着兴奋的光芒。
“终于能做点和训练不一样的事儿了，我都迫不及待了！”
程玉洁也跟着欢呼，她一边跳着，一边挥舞着手臂，仿佛要把内心的激动全部释放出来。
众人来到活动场地，这里已经准备好了面粉、馅料和各种包饺子的工具。
艾衍含兴奋地拿起一张饺子皮，自信满满地说道：“我可是包饺子高手，今天让你们见识见识。”
说着，她熟练地舀起一勺馅料，放在饺子皮中央，手指飞快地舞动，如同灵动的蝴蝶，不一会儿，一个饱满漂亮的饺子就成型了，饺子的褶子均匀整齐，宛如艺术品。
“哇，衍含，你这包得也太好看了吧！”
张雨霏忍不住赞叹道，她的眼睛睁得大大的，满是羡慕和惊讶。
“这有什么，我还会包好几种花样呢！”
艾衍含得意地扬了扬头，脸上写满了自豪。
程玉洁也不甘示弱，拿起饺子皮就开始包，可她包的饺子却有些“奇形怪状”
。
她看着自己的作品，无奈地说：“怎么和我想象中的不太一样啊。”
引得大家一阵哄笑。
“程玉洁，你这包的是饺子还是小怪物呀？”
潘展乐笑着调侃，他一边笑，一边指着程玉洁的饺子，脸上的笑容都快咧到耳根了。
程玉洁白了他一眼：“你行你上啊！”
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