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在体坛与乐坛的交汇点上,林芷琪宛如一颗璀璨的明星,闪耀着独特的光芒。
这个月,对她而言,是在教练精心规划的康复训练计划与学校课程学习之间的艰难跋涉,是泳池浪花与校园书香的交织碰撞。
晨曦刚刚划破天际,林芷琪便已置身于泳池之畔。
省队教练胡教练早已静候于此,目光中透着关切与期待。
“芷琪,身体感觉如何?有无不适?”
胡教练轻声问道。
林芷琪微微摇头,眼神坚定:“教练,我已准备就绪,渴望投入训练。”
胡教练微微颔首,“此月康复训练至关重要,关乎你自由泳接力项目之恢复与提升。
尽管过往有伤,然我深信你之潜力。”
热身之际,队友艾衍含翩然而至,笑语盈盈:“芷琪,许久未见,听闻你开启康复训练,定要加油。”
林芷琪报以感激的微笑:“有你等相伴,我信心倍增。”
热身毕,胡教练详述当日训练规划:“先从基础划水动作练起,专注手臂伸展与发力,每组五十米,计十组。”
林芷琪深吸一口气,纵身入水。
冰冷的水包裹着她的身躯,她依循教练的指引,奋力划动双臂,脑海中不断回响教练的教导。
每一次划水,都像是在与自己的身体对话,感受着受伤部位的细微反应,同时也在努力唤醒肌肉的记忆,找回曾经的最佳状态。
训练间隙,国家队教练郑珊款步走来,递上一瓶水,“芷琪,状态超乎预期。
但康复训练需循序渐进,万不可冒进。”
林芷琪轻抿一口水,回应道:“郑教练,我心中有数,定当遵循计划。
我急切盼望着能以最佳状态回归,与队友并肩征战自由泳接力赛场。”
郑教练轻拍其肩,“决心可嘉,亦需留意身体反应。
学校课程是否会受影响?”
林芷琪轻蹙眉头,“确会忙碌,然我会竭力协调。”
她知道,这不仅是对自己体能和技巧的考验,更是对时间管理和意志力的挑战。
上午的训练落幕,林芷琪匆匆奔赴学校。
踏入教室,室友张梓涵悄声说道:“芷琪,你总算来了,今日老师讲授诸多要点。”
林芷琪面露歉意,赶忙取出课本。
课堂之上,她全力集中精神,边听边速记笔记。
然因上午训练消耗甚巨,仍不禁哈欠连连。
邻座李思琪轻触她臂,“是否太过疲惫?不妨稍作休憩?”
林芷琪摇头,“不可,此课至关重要,我不能落后。”
她努力睁大眼睛,试图将老师讲解的每一个知识点都印在脑海里,可思绪偶尔还是会飘回到泳池中,想着上午训练时的动作瑕疵以及教练的叮嘱。
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