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念淇，你要注意保护自己的隐私，不要什么都往外说。
"
"
我知道，妈。
我们都有分寸的。
"
林念淇认真地点头。
视频电话中，一家三口的谈话充满了温馨和关怀。
林念淇的父母虽然不能亲自来看望，但通过视频电话，他们能够感受到女儿的成长和变化。
"
念淇，我们为你感到骄傲，你在国家队要继续努力，为国争光。
"
爸爸林峰鼓励着女儿。
"
嗯，我会的，爸。
我会更加努力，不辜负你们的期望。
"
林念淇坚定地说。
视频电话持续了好一会儿，直到林念淇感到有些疲倦，才依依不舍地和父母告别。
"
好了，念淇，早点休息，明天还要训练呢。
"
妈妈李媛提醒道。
"
好的，妈，你们也早点休息。
爱你们！
"
林念淇在挂断电话前，向父母送上了飞吻。
挂断电话后，林念淇躺在床上，心中充满了温暖和力量。
她知道，无论身在何处，家人的爱和支持总是她最坚强的后盾。
：（）游泳队的小海豹
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