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别再挫到手腕啥的。
“放心，我力气大得很，你才多沉，翻两个你都不在话下，”
程砚初拍拍褥子，“来吧！”
周宇宁按照被他纠正过的姿势开始翻，努力克服心中的恐惧，身子竭力朝前用劲儿，小脸都憋得通红，感觉这把还是不行正要泄气之际，忽然感到有双有力的手扶住了他双腿，“两腿蹬直离地！”
那双手的力道带着他，口中指导着他动作要领，竟然转瞬间轻而易举地就带着他翻了过去！
这个前滚翻成功翻了过来，周宇宁从大头朝下眨眼间变成大头朝上，坐到褥子这一头的时候，还愣愣的回不过神儿。
他这是翻过来了？
他翻过来了！
好像也没有那么可怕那么难哦！
他好像一下子明白了动作要领！
他刷地扭头看班长，一双猫儿眼亮晶晶，程砚初立刻会意，“再来一个！”
“好！”
就这么在程砚初的辅助下，他又翻了两个，翻第三个时已经不用程砚初上手带了，他自己翻了过去！
“哇成功啦！
我会前滚翻啦！”
周宇宁简直狂喜，一猛子扑到程砚初身上，搂着他脖子欢呼，“我成功啦我成功啦！”
他也不是那么废物嘛他会前滚翻啦！
此刻搂着班长的他简直要喜极而泣了。
经历了那么多次艰难挫败的一个人练习，头硌得生疼死活翻不过去，他爸他哥一个接一个骂他笨死了，骂得他更加颓丧、一点儿信心跟勇气都没有了，没想到，班长一出手帮他，他就成功了！
火速学会了前滚翻！
攻克了这个困扰他好几天老大难的难关！
他抱着班长欢呼雀跃个不停，还是班长好，温柔又有耐心，不像他爸跟他哥，也不说上手教教他，只知道动嘴骂他，看他动作不对也不说，光来火呵斥他，骂他废物骂他笨，把他骂得狗血淋头然后就走了，不管他了。
他哥更是只会火上浇油地骂他奚落他。
可是周宇宁现在知道了，原来真正笨的是他们哦，他们都不知道，只用这么上手带一带就能立马学会了，比他们在旁边急赤白脸地发火骂多少句都管用诶。
亏他爸还是部队当兵出身的呢，怎么连这都不知道？
哦，他爸应该不是不知道，就是看他太废物了根本没耐心教他、不想教他，上来就是一句“连个前滚翻都不会？废物！
给老子丢人！”
他苦练那么多次，他们也没有一个人说过炕硬、铺层褥子你再翻，就那么看着他眼泪汪汪地一次又一次错误徒劳地努力，就知道在旁边大动肝火地骂他，骂完就不管他了……
只有班长好，班长比他爸他哥强太多太多太多了。
尝到了成功的甜头，之后周宇宁是越翻越起劲儿，要趁热打铁巩固练习加强肌肉记忆嘛，这样考试时就不会临场掉链子啦，他一连翻了好多个，直到累得呼哧带喘翻不动了才停。
“哈哈。”
周宇宁红通通的小脸上都是汗，仰面朝天躺在褥子上傻笑，“哈哈哈哈哈哈。”
“原来我也没有太笨嘛哈哈哈。”
“谁说你笨啊？”
程砚初也在他旁边躺倒，枕着胳膊，“你是胆子小不敢翻，只要克服心里那道难关，大胆翻，就行了！”
“嗯嗯！”
周宇宁扭脸看他，眼睛亮晶晶，“都是班长教得好！
班长你真厉害，你以后可以当体育老师了！”
“谦虚谦虚，”
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