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此时正值清晨。
公园里面的空气十分清新。
萧逸风走进公园中，在公园的长椅上坐了一会，呼吸新鲜空气，调整一下心情。
不知过了多久，一个晨练跑路的老者路过，也来到了长椅这边坐下。
只见，老者在脸色微微有些苍白，气息也很急促。
萧逸风见状，立即站了起来，帮助老者推拿了一下。
不到两分钟，这老者脸色恢复正常，气息也变得平稳下来了。
“小伙子，谢谢你。”
老者感激道。
“举手之劳。”
萧逸风摆了摆手，提醒道：“老人家，你年纪这么大了，这大早上的还是不要出来晨练了，挺危险的。”
“就是因为年纪大了，所以想要多运动一下，不然这把老骨头都要生锈了。”
老者叹息道。
“话虽然说得没错，可是你的方法用错了。”
“小伙子，看你刚才的推拿手法挺高明的，难道你懂医术？”
老者惊奇问道。
“我自幼学医，医术不敢说当世第一，但称第二肯定是没有问题的。”
萧逸风豪言说道。
他自问这话并不是吹牛，在他心中老头子医术当世第一，自己作为唯一传人，深得老头子八成乃至九成真传，称第二绝对没有问题。
“小友，那请教一下，我该当如何锻炼呢？”
老者见对方如此自信，于是忍不住请教起来。
“我教你一套九段锦吧，这个适合你。”
萧逸风想了想后，回道。
“八段锦我倒是听过，九段锦却是闻所闻问。”
老者满脸惊异。
“这正是在八段锦的基础上改良的，不过锻炼之效比起八段锦，起码要高五倍以上，老人家，你看好了，我演示一遍给你看！”
萧逸风说着，登时从长椅上起身，展开身姿施展起来。
这本是一套缓慢的锻炼之法，看起来跟校园体操差不多，不过由拥有内力的萧逸风施展起来，却是虎虎生威，手脚伸展之间隐隐有幻影出现，犹如武侠剧中大侠展示武功一般。
老者看得心惊不已。
此前他对萧逸风的话半信半疑，此刻心中的疑虑尽去。
这个小伙子，绝对不是简单的人物！
英雄出少年啊！
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