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但记忆中记录的练剑过程中肌肉的发力情况，足够里恩斯在训练中主动去运用相关的身体部位发力，来减轻自己的体力消耗。
当然，因为身体的缘故，里恩斯并没能完美的完成训练指标。
所以还是受到了一些惩罚，但比起昨天要少很多。
到了中午吃饭时间，里恩斯往嘴里灌了一碗“红药水”
之后，身体的疲劳和伤势开始快速减轻。
效果很明显，却让里恩斯产生了一些担忧。
世界上任何事物的发展都不可能离开代价。
“红药水”
的效果越明显，那说明需要实现这种效果的代价也越大。
可惜，不仅是其他训练员，连里恩斯也离不开“红药水”
。
这就像房贷一样，对于很多想要结婚的人来说，房子已经成为了刚需。
但自身的存款又不足于全款买下房子，因此只能背上房贷。
此时，房贷就成了大多数想要结婚的人必须背负的代价。
训练营的训练强度很大，如果缺少了“红药水”
的支持，里恩斯肯定整个训练营绝对只有极少数人才能够坚持下去。
而这个极少数，大概不会超过5人。
这个不是里恩斯瞎说的数字，而是据他观察，目前训练营中能较为轻松完成训练指标的人数差不多就是5人。
其他人就算能完成训练指标，那也是较为勉强的。
没有足够的休息时间，疲劳就会一直堆积，直到最终压倒身体和精神。
这也是“红药水”
必不可少的原因，就算里恩斯也无法通过副本来完全消除身体的疲劳。
因此里恩斯只能希望“红药水”
的代价，不是由他们自身来支付的。
至少希望这个代价对于他们自身而言，不算太过沉重。
提到“红药水”
的未知代价，里恩斯又不得不想起副本。
无论是获得副本能力，还是使用副本需要支付的代价，都是未知的。
是的，目前使用副本能力的时候，里恩斯并没有察觉到自己有什么消耗。
，！
天上不可能掉馅饼，就算真的掉下来馅饼，那么无论你是要接住还是去捡，也都是需要消耗能量的。
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