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一番严格检查下来，内务不合格的当场返工，外加俯卧撑，仰卧起坐，蹲起三选一惩罚。
最后再涨红着脸气喘吁吁赶到操场开始这一天的正式训练。
经过这一次博弈，几个心思活络的新嘉宾是彻底老实了。
“今天只有两个训练项目，也是最后两个独立训练项目，基础格斗术和蛇形跑。”
李承宵说着把手里的考核成绩表在众人跟前展示了一下，“一周后的第一场考核，会从这11个基础训练项目中随机抽取三项，现在有哪个项目不合格你们自己心里应该也清楚。”
说到这里，他着重看了眼高居垚，“在今天之后，开始组合式训练，前面有训练项目考核不合格的，自行加练，需要考核可以找我或你们队长。
现在开始跑步热身。”
察觉到教官的视线从自己身上移开，高居垚默默抹了把额头上渗出来的汗。
【垚哥：又是压力山大的一天！
】
【其他人表情也有点凝重啊，或多或少都有不合格或者险过的项目，万一到时候正好抽到不擅长的，这心里再一紧张，可就危险了。
】
【姜含影在里头真是格格不入。
】
【这轻松自在的小模样，确实有点拉仇恨。
】
【她还用得着考核？】
【话说组合式训练又是什么？】
【盲猜是两个及以上的训练项目组合到一起训练，应该比单独的项目更难吧？】
【我猜也是，训练向来是从易到难的。
】
【我之前说什么来着，今天会有格斗术，果然猜准了。
坐等教官小哥哥演示！
】
【最想看的要来了！
搓手手期待.Jpg】
（本章完）
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