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看到内景，并不能证明你们修行有进步。
唯一能证明你们修行有进步的标准就是：你们的心越来越平安，越来越自由，越来越接近撄宁的状态。
唯有如此，才能证明你们修行有进步。
很多人在打坐中看到一些内景就以为自己修行有进步，其实这种想法大错特错。
你们一定要记住，不管你们在打坐中看到任何景象，都没有任何意义。
这都只是识神在造梦。
若是你们以为看到这些象就证明自己修行有进步，因此而骄傲自满，那无疑是在自毁前程。”
庄周感慨道：“没想到识神会如此厉害。
看来要降服识神，还必须得下一番功夫才行。”
南郭子綦道：“没错，识神必须要下很大一番功夫才能降服。
而降服识神最好的方法就是心斋、坐忘。
识神只能在我们的有为心中生存，它无法在我们的无为心中生存。
心斋、坐忘是无为的具体做法。
只要你们能够做到为师所说的心斋、坐忘，识神迟早都会被你们降服。
难就难在你们无法做到心斋、坐忘。
若是你们无法做到心斋、坐忘，识神是不可能被你们降服的。
徒儿们，继续努力吧！
你们在方才的冥想打坐中也已经尝到安住当下的甜头了，也都明白当下是不可能会有任何烦恼的了。
你们只需要保持之前安住当下的感觉，让这种感觉一直持续下去，那么你们修道将会进步得非常神速。
唯一能阻碍你们进步的只有识神，识神会不断地让你们着眼于自我，让你们沉溺于过去未来的事情中，使你们丧失掉对当下此刻的觉知。
你们必须时刻保持警惕，切莫让识神得逞。
否则你们修道非但不会进步，反而还会退转的。”
“是！”
众人同声应道。
“好了，时候也不早了，咱们也该下山了。”
南郭子綦说道。
众人点了点头，旋即便跟着南郭子綦下山去了。
回到家中，颜成子游给众人做饭。
饮食很朴素，三素一汤，分别是炒大豆、炒黄瓜、炒野菜、冬瓜汤。
饮食虽然很朴素，但是颜成子游却将这四道菜做得十分美味，众人纷纷夸赞颜成子游厨艺高超。
后来的日子，众人每天早上都跟着南郭子綦爬蒙山。
爬上山顶后，南郭子綦又像第一天一样，引导众人冥想打坐，打完坐后又回到家中给众人讲道。
日子就这样一天天过去，不知不觉间已经过了一个月。
在这一个月的斋戒生活中，每个人的变化都非常的大。
虽然斋戒让他们的生活过得很平淡，内心有时候也会变得很毛躁，但随着时间的推移以及修为的加深，他们也渐渐适应了这种清心寡欲的生活。
：（）庄子传奇
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