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用鱼虾这等优质蛋白质代替了常见的肥肉，并且规定每人每天必须摄入足够的蔬菜和水果，蜀地没有的，就让凰叶商会来送。
先前龙骑在用的一些训练器材，无非就是府兵那边剩下来的一些磨盘，沙包，木棍，这些东西最多也就拿来锻炼一下身体，完全达不到关宁的要求。
他带了一千人，就地砍伐一些树木，而后制作了哑铃，梅花桩等一系列的工具，并且关宁亲自演示，手把手教将士们如何应用，如何锻炼核心力量。
很快，在关宁带领下，三万龙骑逐渐走上正轨，并且于第五天正式开始了操练。
“一二一！”
有人在负重越野。
“杀，杀，杀！”
有人在练习格斗。
“啊！
！”
还有人在举着杠铃，一个个的青筋暴露，面红耳赤。
乍一看，不知道的人还以为是在群魔乱舞呢，但关宁很清楚，这批士兵有着很好的底子，如果用传统的训练方式，那就太糟蹋了。
负重越野，平板支撑，这些看似简单的训练，实际上到了战场上是最有用的。
关宁站在高处，俯瞰着整个山谷数万人的操练，心中不免多了几分期待。
“喝口水吧？”
楼心月递来了一杯水。
关宁接过，笑道：“是不是觉得奇怪？”
楼心月点点头：“的确是第一次见这样的训练方式，不过，似乎很有道理。”
“还有你的那套格斗术，可以说是宗师级别的了。”
她玉脸严肃，绝对不是夸张。
关宁咧嘴一笑，心想那可是后世闻名的伽马格斗术，世界上所有国家的特种兵都要学习的格斗，以最快的杀人技闻名，每一招都是反关节的狠招，能不厉害吗？“对了，联系到罗兰了吗？”
楼心月闻言微微蹙眉：“早就传过信了，按道理说该有所回音，但不知道怎么回事，一直联系不上罗兰。”
“听聂南说，最近凰叶商会的工人也很久没见到过罗兰了。”
“上一次罗兰出现，还是两个月前。”
“两个月前？”
关宁蹙眉，眼神微微严肃，这就有点不寻常了。
“你去找邓老鬼的人，看他们那边有消息没有。”
邓老鬼即是两广地区最大的蛇头，当初被关宁镇压后，选择了臣服，现在也隶属于流沙的一部分。
“好。”
楼心月点头，而后消失。
等人走后，关宁眉头轻蹙，总觉得有些心神不宁，但又说不上哪里。
夜里。
明月高悬，山涧秋风，山谷内别提多么惬意了。
关宁坐在篝火旁，正给将士们讲解着一些作战案例，将士们听的如痴如醉，比听戏曲还入神。
忽然，白衣一闪，楼心月回来了。
关宁见状，直接起身。
“好了，今夜就先跟你们聊到这了。”
顿时，乌泱泱的将士们一阵意犹未尽，但他们可不敢跟关宁嬉皮笑脸，这几天关宁严苛治军已经是人尽皆知。
：（）世子好凶
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