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让沸腾的水蒸气，把自己蒸的全身通红，汗流浃背。
这种就好像蒸桑拿一样。
只不过蒸气中带着浓郁的中药材味。
热气把身体毛孔打开。
中药材味钻入毛孔进入身体里。
用举爷的话，这叫药蒸。
然后等水烧开后，熄火闷蒸20分钟。
不熄火一直蒸人都能蒸熟。
20分钟后，旁边煮好的中药材水，加上刚才蒸煮的水。
混在一起，人进去再泡20分钟。
然后还要专业人士，进行舒筋活脉。
反正一套下来要一个小时。
全都是举爷亲手完成这些工作。
老爷子只负责提供，举爷单子上的药材。
10天一次，从来没断过。
一直要进行到18岁。
等练成后，再根据自己训练强度，来进行药浴。
像举爷一样，平均一个月就一次药浴。
给自己松筋活血的活，也是他自己来。
李子航舒服又酸痛的躺在床上。
让举爷给他按摩着。
举爷：“世上所有武功，没有一朝一夕练成的。
全都是常年累月，一拳一脚练出来的。”
“你看到那些不可思议的武学，他人在你看不到的地方，他们千倍万倍，痛苦训练。”
“别看咱们有血脉加持，可不训练，又没有正确的引导方式。
一样白瞎，最多就比普通人强点。”
“过去那种，力大无穷的，身体奇特的。
还有先天软骨，错骨分筋的人，多着去了。
不一样没有人教导，不训练。
全部白瞎。”
“所以你千万别自傲，你还差着远呢。
伤仲永的故事不在少数。”
“你以后的路还长着呢，现在全是打地基。
每一代白虎血脉都是这样走过来的。”
“你算幸福的。
以前虎脉多的时候，更是举全族之力培养。
就这样条件也比不上你。”
“谁让你有个有钱的爷爷。”
说完一巴掌拍在李子航的屁股上。
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