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《五行真始诀》中记载的呼吸吐纳之法，有着它独特的节奏。
时快时慢，时轻时重，时舒时缓……这节奏可以说极其的古怪和反人类。
若非得到申公豹传授的话，那普通人就是想破脑袋，也绝想不出这种特异的呼吸吐纳之法。
陆川一开始，也被这种古怪的节奏，搞得有些狼狈和苦不堪言，不过反复练习了数次后，他慢慢就适应了这种难以捉『摸』的古怪节奏。
接着，申公豹在一边给陆川讲解，一边让陆川自行领悟。
师父只是将弟子领进门，修行如何却在于个人！
按申公豹所言，炼气士之修行分炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道之四步。
一炷香的时间后。
“好了，停下起来吧！”
申公豹看着完全升起的朝阳，道:“修炼也有特定之时间，错过了所做的都是些无用功而已。”
陆川徐徐睁眼，就见朝阳的金『色』的晨曦洒落在他身上，暖洋洋，也不太刺眼，周身上下无比的舒服。
虽然说他还做不到传说中的‘餐霞食气’，但今日短短吐纳片刻，也让他神采奕奕“感觉如何？”
申公豹问道。
陆川起身感觉一下，喜道:“前所未有的好。”
此时他不仅精神倍儿好，全身更是通体舒泰，就跟吃了传说中的仙果一样。
“得我之法，日后你纵然无法得道成仙，但按此法呼吸吐纳下去，也可延年益寿。”
申公豹抚须微笑道:“百年之后成一丝真灵不灭，成一个鬼仙道果，当一方阴神也不是什么难事。”
“像那个女妖那样？”
陆川赶紧摇头:“徒儿志非在此。”
最上乘的是仙道，其次神道，最次人道。
这次封神的结果就是把一些仙人，凡人变成了天庭的三百多位正神。
诚然，凡人成神自然是好事，可对于那些仙人而言这就不是什么高兴的事了。
本来逍遥自在的仙人当的好好的，可一旦进入天庭，那就得受人使唤了。
“好小子，口气还挺大。”
申公豹不禁莞尔，『摸』了『摸』陆川的头，道:“走，我们师徒今日共游朝歌。”
“师父，我们去朝歌干什么？”
申公豹笑道:“六百载的殷商国都，天子脚下，盛名在外，为师下山了岂能不去瞧瞧？”
“好，我也才去过一次，还是有事赶时间，没来得及去看看呢！”
陆川也精神一震。
两人一路往朝歌而来。
不多时，两人就出现在了南门之外。
朝歌南门近军中校场，人烟密集，道路通达四方，是最热闹的一个地方。
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