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洛璇也朝着周焉点了点头，看向了他颤抖的，却没有抽筋的小腿。
嗯，看来周焉已经知道了其中的用劲诀窍。
“早”
，周焉朝两姐妹笑了笑，然后伸手指了下门口的接待台方向，“我刚才出去跑了一圈步，已经买好早餐了。”
“好耶！”
洛珂立刻三步并做两步跑到了接待台里，然后高兴地提起了一袋东西，“姐姐你看，今天周焉带的是烧饼王的烧饼~”
洛璇看着乐呵呵的妹妹，无奈地点点头，然后转头看向了周焉：“多少钱，等会结给你。”
“不要钱。”
周焉微微一笑，“最近我帮附近的街坊老板干跑腿的活，他们都挺照顾我的，说让我带回来给伱们尝尝。”
“啊呜~”
旁边，洛珂已经咬了一大口烧饼在嘴里，腮帮子鼓鼓的来到周焉身边，口齿不清地夸赞道：“周焉咕咕，里好厉害，我和姐姐从小在这长大都没这种待遇，呜呜，这烧饼好香！”
说着，她把另一个烧饼塞到了洛璇手里：“姐姐快尝尝！”
洛璇接过烧饼，一边吃，一双剑眸忍不住看周焉。
这家伙自从前几天振作起来之后，不但很快和周围的街坊老板混好了关系，拿到了帮忙跑腿送餐的工作，还时不时地能得到额外的投喂。
反而是自己姐妹两人沾了他不少的光。
而且洛璇又看向了演武厅，地面干净整洁，器械道具被收拾得井井有条，明显有打扫过的痕迹。
浴室和卫生间也不用说，肯定也已经被这家伙打扫过了。
表面上是她和妹妹收留了周焉。
但是总感觉她们才是占便宜的那一方。
恐怕，就算没有她和小珂的帮助，周焉也照样能够活得很好吧。
*
周焉倒是没那么多心思。
经过昨晚燃烧灵性下学会了正确的方法，加上今天早上的几轮适应。
他感觉到自己的腿部肌肉已经开始适应“鸮立”
的力模式。
他现在可以做到以鸮立的架势维持十几分钟才需要放松一下。
半小时后，洛璇来到了周焉面前，叫停了他的动作。
“周焉，鸮立的静架你可以融入日常生活中，平时只要是站立的时候，都可以尽量保持。
“现在先停一下，我先教你新的内容。”
周焉停下，然后看到洛珂扛了个连着支架的方形板子走了过来。
板子的正面有着正十字线和对角十字线，还环着一圈电子屏幕。
他之前看过这个东西，平时经常有看到剑馆的学员在对着这个板子隔空挥剑。
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