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上面看似经络循行图，但还有一段是是非非的文字，像是什么内功心法。
顾沐云琢磨到半夜，勉强有点头绪。
现在打完长拳，活动开全身气血，她就要试一试这心法。
灸治手太阳经脉痛症
此时空气清新，晨风悠然，墙头鸟鸣阵阵。
顾沐云回想起自已已经背下来的功法心经，开始练习。
此功法有点类似八段锦，又有不同，主要是导引之术。
气沉丹田，运气走经，刚才几遍长拳都没有流汗，此时顾沐云开始汗流浃背。
跟套路长拳不同，现在练的是内劲，没有具体招式，只是将丹田之中的气运行到指尖。
说着容易，顾沐云昨天晚上就练了半夜，丹田之气没有见到有长进，胃肠之气倒是排了不少。
弄得满屋臭气熏天，幸好到了石上居之后就是她一个人住一间房，翠青才逃过一劫。
顾沐云都有些怀疑，这大概就是传说中的温养血气，通络经脉，培养气源，激活气海后的“洗筋伐髓”
，以后练下去自已可以筑基。
在原身的记忆里，顾沐云没有找到学习心法的过程，只有简单吐纳。
原身是懂一些药理医理和穴位针灸的，独独没有这些心法，应该是顾廷柏没有教。
因为那本心法的册子的最后一页上写着“冥心兀坐，息思虑，绝情欲，保守真元，此心功也。”
顾沐云看得想笑，她是不相信这些东西的。
这跟葵花宝典第一页上写“欲练此功必先自宫”
一样，无非就是要人清心寡欲不沉迷美色。
这也难怪顾廷柏只生了一个女儿，而且没有让原身修炼最关键的完本。
毕竟身处这个时代，对女子来说，婚姻子嗣很重要。
原身才十六岁，要让一个青葱似的姑娘绝情很难。
不像自已，看一本书就是一段人生，看一部剧就换一个纸片老公。
没事就看“今日说法”
和“金牌调解”
，到现在也算是经历十生十世、看尽身畔千帆的老人，水泥封心，心志如铁，比阉割还管用。
顾沐云一边感叹一边练功，可怜她心志如铁，丹田气海也是实心的，一早上没有练出气，只练出一身汗。
这边刚收功，小陆子就来喊她:“小姐，饭做好了！”
“好，马上就来！”
上午照常开业，来了一个肩膀疼的。
这是一个四十多岁的男子，常年在码头跑船，身体很好，但十几天前大雨也淋湿衣服，他直接穿干，导致右边胳膊抬不起来了。
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