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这话听着玄乎，其实简单得很，就是让我们找找脚上第二根脚趾（也就是食趾）的指甲旁边，那块肉嘟嘟的地方，轻轻一针下去，放点儿“血宝宝”
出来，左右脚各来一下，嘿，症状就能缓解不少。
左边不舒服刺右边，右边不爽就刺左边，这叫做“交叉治疗法”
，听起来是不是有点像古代的“左脚踩右脚上天”
的升级版？不过，咱们现代人得与时俱进，这穴位换成现代名儿，那就是“历兑穴”
。
想象一下，你正拿着一根细细的银针，对着那小小的历兑穴，轻轻一点，仿佛是开启了一个小小的“排毒阀门”
，那些让人难受的邪气就随着血液缓缓流出，是不是有种武侠小说里“以针为剑，祛邪扶正”
的快感？再来说说另一位“邪气大佬”
，它这次盯上了“少阳小径”
——足少阳胆经。
这家伙一闹腾，哎哟，不得了，你感觉两边肋骨像是被谁紧紧抱住，喘不过气来，咳嗽连连，汗水更是不要钱似地往外冒。
这时候，老祖宗又发话了：“刺足小指次指爪甲上与肉交者，各一痏。”
这里的小指次指，在现代我们称之为“无名趾”
，而那个“一痏”
，其实意思就是放一点血。
同样地，咱们找到无名趾上的“窍阴穴”
，轻轻一针，放血疗法再次上演。
这次，效果立竿见影，憋闷感瞬间消散，汗水也乖乖停下，咳嗽虽然可能还得缓一缓，但记得多穿点，别着凉了，一天下来，保证你神清气爽，仿佛重获新生。
这左右脚的窍阴穴也是交替来刺，左右互搏，邪气自然无处遁形。
说到这里，不得不提，中医的穴位疗法就像是身体里的“gps定位系统”
，精准打击，四两拨千斤。
而放血疗法，更是古老而有效的排毒方式，虽然现在更多时候我们采用拔罐、刮痧等更温和的方法，但原理相通，都是帮助身体排出多余的毒素和邪气。
话说啊，这“邪气”
啊，就像是个调皮捣蛋的小鬼，专门爱找人体经络的麻烦。
有一天，它悄悄溜进了“足少阴肾经”
的分支——就像是偷偷潜入了皇宫里的一条秘密小道。
这一闯可不得了，直接让人家喉咙（咱们现代叫“咽喉”
）疼得跟火烧似的，连吃饭都成了奢侈，简直就是“美食当前，难以下咽”
的惨状。
而且啊，这人还莫名其妙地爱发脾气，就像是被谁按了“易怒”
按钮，一点就着。
更神奇的是，这气儿还往上窜，直冲胸口（咱们中医说的“贲上”
，大概就是心窝那块儿），感觉就像胸口压了块大石头，透不过气来。
不过别怕，咱们中医有妙招！
遇到这种情况，就得拿出针灸这门古老艺术来对付它。
怎么办呢？直接找“足下中央之脉”
，翻译成现代话，大概就是咱们脚底那块儿，有个超级明星穴位——涌泉穴。
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