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其中练气期，分一到十二层，到九层就可以服用筑基丹，突破到筑基。
而十层筑基叫人道筑基，十一层，为地道筑基，十二层，为天道筑基。
只有天道筑基，会承受雷劫。
筑基期，基本与练气期相同，九层后可服用化金丹突破到金丹期。
九层突破，为暗金丹，十层突破，为亮金丹，十一层突破，为赤金丹，十二层突破，紫金丹。
而结丹与筑基不同，不管多少层结丹，都要接受雷劫。
层数越高，接受天雷的数量越多。
金丹以后，便不再用层次划分小境界。
而是每个境界分为五大阶，或者叫五个小境界。
为：入境期，初期，中期，后期，破境期。
而初中后期，每小境界，又分为三个小阶段，为：入境，稳固，破境。
一直到渡劫期，而渡劫期，只有两个境界，前期又叫感应期，后期又叫应劫期。
每个境界都会带来不同的寿元增长。
炼气期不增长寿元，但每升一层增五年寿元。
筑基期增百年寿元，每一层增十年寿元。
金丹期增二百年寿元，每个小境界，增四十年寿元。
元婴期增五百年寿元，每个小境界增百年寿元。
出窍期增千年寿元，每个小境界增二百年寿元。
化神期增加五千年寿元，每个小境界增千年寿元。
炼虚期增万年寿元，每个小境界增二千年寿元。
合体期增两万年寿元，每个小境界增四千年寿元。
渡劫期增五万年寿元，小境界不再增加寿元。
金丹以后，才算真正的修真开始，因此，对金丹以后，都有了尊称。
金丹叫真人，元婴叫真君，出窍叫真尊，化神叫道君，炼虚叫道尊，合体叫道圣，渡劫叫道祖。
楚凌潇又了解了体修。
体修炼体的境界分为：铸体期，凝石期，化玉期，升魂期，元钢期，金身期，混元期，破虚期，圣体期，渡劫期十个境界。
升魂期之前，每个境界有四个阶段，为：炼皮肉，炼筋骨，炼经脉，炼脏腑。
生魂期后，每个境界有五个阶段，为：锻皮肉，锻筋骨，锻经脉，锻脏腑，锻魂魄。
到了渡劫期，与道修一样，也只分前期和后期。
而体修增长寿元有限，而且，境界提升，带来的寿元增长，也不固定。
原本，对于体修境界也没有尊称，后来体修内，也随着灵修增加了尊称。
体修以力为尊，所以，到了金身期叫力士，混元期叫力君，破虚期叫力尊，圣体期叫力圣，渡劫期力祖。
：（）修仙：病弱谋略小将军，战天封神
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