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这段时间，李虎成了刘晓旭家中的常客。
刘晓旭经常邀请他到自己家中共进晚餐，而李虎也欣然接受，并带着满满的热情展示他的厨艺。
每一次，李虎都能将普通的食材变成一道道色香味俱佳的佳肴，让刘晓旭赞不绝口。
每当晚餐结束，刘晓旭都会摸着饱饱的肚子，满足地说：“李虎，你做的饭菜太好吃了！
简直人间美味！”
周日阳光正好，李虎如约而至，再次踏入师父李刚的家中。
今天的李刚，脸上洋溢着少见的喜悦。
他拍了拍李虎的肩膀，笑着说：“小子，你即将踏入武院的大门，拳法已经颇有火候。
今天，师父决定教你一套棍法，这套棍法是与八极拳相辅相成的。”
“八极拳，以枪法最为出名，尤其是那六合大枪，威力无穷。
不过遗憾的是，师父我并未学到枪法的精髓，只会这套棍法。
但你要记住，棍法虽不及枪法之威猛，却也是攻防兼备，实战中同样不容小觑。”
李刚的话语间透露出对李虎的期待与厚望，他顿了顿，继续道：“你若有机会，定要去深入学习枪法，那将是你武学生涯中的一大助力。
现在，我就为你演练这套棍法，你且看好！”
八极拳的震山棍法，是八极门中极为重要的一套棍法，其招式刚猛无比，犹如山崩地裂，故名“震山”
。
震山棍法的起手式是“独立定山”
，李刚手握长棍，立身如松，棍尖直指前方，气势如虹。
紧接着是“横扫千军”
，李刚迅速转动棍身，以横扫之势攻击下盘，棍风呼啸，威力惊人。
随后是“挑山过海”
，李刚将棍身挑起，以棍尖为点，直刺上盘，这一招迅猛无比，犹如蛟龙出海，势不可挡。
紧接着是“风卷残云”
，李刚舞动长棍，以棍身环绕自身，形成一道密不透风的棍墙，将假想敌攻势尽数化解。
在演练过程中，李刚强调了棍法的“力透棍尖”
与“以身带棍”
两个要点。
每一棍出击，都需将全身之力集中于棍尖，使棍法更具穿透力。
同时，要以身体带动棍身，使棍法更加灵活多变。
当李刚演练到“惊雷贯耳”
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