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&ldo;如果你觉得不够形象的话可以想象每只小羊身上都有黑色加粗的阿拉伯数字，这样更能集中精力。
&rdo;
二十分钟后。
&ldo;大叔？&rdo;
&ldo;嗯。
&rdo;
&ldo;……为什麽你还醒着？&rdo;
黑发青年露出了&ldo;这也不能怪我啊&rdo;的无辜表情：&ldo;抱歉，好像没什麽用呢。
&rdo;
我盯着他的脸看了一会儿：&ldo;没关系，下一个！
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下一个叫做时钟法，就是在心里幻想出一个圆中间显示着数字1，再想象出一根看不见的线，像秒针那样顺时针慢慢走完一整圈，边走数字边从1变成2，再用同样的方法逐渐变成3456……
过了一会儿。
&ldo;大叔，数到几了？&rdo;
&ldo;一百零四。
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&ldo;……当你说出这个数字的时候我就知道我输了。
&rdo;我苦下脸，&ldo;我第一次试数到三十就没意识了，下一个。
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第三个办法叫做写字法，即在脑海中想象出一根毛笔，然后在黑色的背景墙上写下白色的大写数字，每一笔每一划都要精确到位，如果注意力足够集中，差不多写到二十就能感觉到睡意。
……
&ldo;二十分钟到了大叔。
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对方睁开眼睛迎上我的视线，眼神清亮，一点儿都没有想要睡觉的样子。
我沉默片刻，最终决定使出杀手锏‐‐助眠音。
青年的目光落在我掏出来的手机上：&ldo;以前倒是听说过，听别人通过各种工具发出来的舒适声音，帮助入眠？&rdo;
&ldo;啊，你知道就好办多了，那我不多做解释了。
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