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字的评价（“太严肃了”
“情绪太过强烈”
“心思太复杂”
“太情绪化了”
等）也都逐渐被你内化，这让你很难爱自己。
当你的成长环境无法接受你的敏感时，你也就不会知道该如何拥抱自己的这一特质。
你习惯了成为身边每个人的情感守护者，反而无法捍卫自己无条件被爱的权利。
爱自己，要从了解自己开始。
你必须花时间弄清楚什么对你来说是最重要的——你的价值观、信仰和你生活中的优先级，你还要知道，你应该去追求自己需要的东西。
最重要的一点，是你要给自己表达的权利。
在过去，走到聚光灯下可能会招致他人的嫉妒和攻击，这让你学会了为了安全而放弃做真实的自己。
你可能一辈子都在试图隐藏，试图顺从，保持沉默。
这种保护策略已经失效，现在，你若想找到一个能欣赏你强烈情绪的人，唯一的方法就是将它表达出来。
你的人生目标不是让自己变得完美，而是让自己对自己的爱变得完美。
不管有没有在这个世界上找到爱侣，你都可以学着拥抱自己，拥抱自己积极的那一面，也拥抱自己消极的那一面，拥抱你的魅力，拥抱你的缺点。
不是你的长相，也不是你做了多少事、你吸引了多少人，决定了你是否值得被爱。
你有独特的价值，是由于你是大自然的造物。
每一棵树、每一朵花都有自己独特的形状和大小，你生来就有权利展现自己的光芒。
请不要让世界失去你的光芒。
世界上总有和你一样的人正在寻找你，只有当你以真实的样子出现时，他们才能找到你。
别太执着于结果，享受每一天
一个情绪强烈又很有能力的人，总习惯于掌控一切。
然而，在爱情中，却并不是一分耕耘就会有一分收获。
你基本上没有办法掌控你会遇见谁，什么时候遇见，怎样遇见，接下来会发生什么。
当你审视人生时，你会明白你永远也无法预知接下来会发生什么——你曾经拒绝的东西可能会成为通向成功的大门，你曾经着迷的东西可能会带你走向地狱。
我们常常心心念念自己不需要的东西，却忽略了就在眼皮下的命运馈赠。
因此，放下对结果的执迷吧。
你可以有欲望，你也可以设定好自己的目标；你可以努力寻找你想要的爱，同时保持身边已经拥有的爱，但请尽量避免陷入自己可以掌控一切的幻觉。
你可以在拥有采取行动的力量和意愿的同时，放下追求特定结果的执念，关键在于如何把握其中的平衡。
生活不是候车大厅。
如果你一定要等到完美的爱情到来，才能真正开始好好生活，你很可能会一辈子都在等待。
即使你不满足于现在自己所拥有的，也要提醒自己，眼下的这一刻你只能拥有一次，总有一天你会怀念此刻。
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