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如果只是在泳池玩水，一小时轻轻松松就过去了。
可想完成打卡，保证锻炼效率，却是得几乎一刻不停的运动才行。
高强度的训练下，这父女俩每天钻出泳池时都气喘吁吁。
徐瑶本来就不怎么爱动弹，这一下更是将一天的运动量都超额完成了。
她的饭量显著增加，晚上回到房间泡个澡便躺下，在民宿松软的大床上睡得又香又沉，日子过得无比充实。
怕她身体吃不消，夫妻二人每逢周末还会带她去别馆做个全身按摩，放松肌肉。
徐瑶本就在青春期长身体的时候，这么坚持一段时间，个子抽条般直往上蹿，脸色也红润不少。
原来走两步都担心被风吹跑，如今却身材匀称，甚至还能隐隐看出肌肉线条。
鲍韵雅和徐建成欣喜不已，越发坚定了要在温泉继续住下去的想法。
大概是身高增长和体力增强带给了她自信，渐渐的，徐瑶也没那么畏惧魔物了。
旅店内的召唤师数量不少，尤其是湖边草坪区域，经常有召唤兽被放出来，跟在主人身边亦步亦趋地散步，拟兽还会在每天的晚餐时间准时准点在主楼门口吃播。
徐瑶偶尔路过，甚至还会大着胆子蹲在旁边看一会儿。
拟兽认得民宿区的常住旅客，又或者是营业习惯了，权当没看到，犬齿嚼着鸡爪，大尾巴地面上随意地吧嗒吧嗒拍打。
夕阳西沉，旅店的生活慢慢悠悠，却永远不会令人感到单调乏味。
……
【今日游泳锻炼打卡完成√】
徐建成顺着扶梯爬出泳池，几乎是迫不及待地抬起头。
他过去从来没发现游泳是这么累的一件事，简直比在野外刷怪还要疲惫——刷怪也不是每时每刻都在战斗，有团队合作，有中场吃药补给的时间，游泳却是实打实的锻炼一小时！
每天累成狗，唯一的安慰就是结束后看一眼打卡页面了。
打卡完成的“叮”
一声音效响起，在他耳中简直宛如天籁。
美中不足的是，看久了之后，他觉得这个页面有点太单调了。
如果能像桑拿房统计时长一样，帮忙计算一下消耗的卡路里，该有多好？
徐建成在心中暗想。
如果真出了卡路里统计功能，哪怕为了凑整，他也能多游两圈。
徐建成一边欣慰，一边又总觉得有哪里不对劲。
嗯？
他是不是被这个打卡机制绑架了……？
今天打卡照旧完成，响起的声音却和往日有些许不同。
【基础体力+1.1】
【当前已坚持天数：30】
【连续锻炼打卡30天！
太棒了！
】
读到最后一句时，bgm陡然切换成高亢激昂的音乐，让人精神一振。
他看着那句“太棒了”
，有点不好意思，“好像过去那些运动软件会说的话一样。”
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