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所以作为女性你必须学习和掌握应付危机的方法：
1．冷静应战
危机的发生，有的是自身原因，也有的是外界原因，还有的是内外因混合作用造成的。
当你处于两军对抗的不利地位时，如果不能把握自己，必然导致溃不成军，乃至全军覆没。
如能稳定阵脚，保存实力，还有许多转败为胜的契机。
女性，你千万要记住在危机面前，消极等待绝没有出路。
冷静应战才有扭转颓势的可能。
以下是冷静应战的三点原则：
（1）知己知彼
作为女性，首先一定要知道：危机产生的外部原因是什么；目前已经达到了什么程度；将能达到什么程度；最终将对个人产生怎样的后果；与危机有联系的外部环境有什么变化；有无推动或抑制的外部力量等。
女性要了解这些，就要先冷静地观察现状，设法把问题的焦点找出来，经过一番整理之后，任何复杂的情况都可以理出个头绪来。
然后是冷静地分析自己，有时候，女性不能冷静处理事情，重要的是要找出自己陷入危机的个人原因是什么：给自己目前处境造成的影响有多大；最终将导致什么结果；自己有无克服危机的能力和条件等。
（2）订一套应变策略
很多女性不喜欢变化，不适应变化。
所以就有必要订一套应变策略。
在了解危机的内情之后，就很容易订出一套应付危机的策略了。
应变的策略是在分析危机形势的基础上，制订出来的完整的行动纲领和方式步骤。
形势不同，策略也不同。
2．迎难而上
女性要想在职场上争得一席之位，就必须知难而进，迎难而上，不回避矛盾，在竞争中扭转局势。
这是一种积极主动的以攻为守策略，但必须是危机产生的原因和影响不在于自己一方，而在于对立的一方。
从眼前看，虽然自己处于劣势地位，但能寻到对方的弱点，果断地迎头反击，很快就能变劣势为优势，掌握主动权。
3．以退为守等待机会
女性要想出人头地，就要掌握以退为守的智慧。
在强势面前、以退为守，保存实力，待机反击。
陷入危机，莽撞出击不但不能取胜，反而会遭到更大的打击，丧失东山再起的资本和机会。
这种情况下，就要有甘愿受辱的韧性，避免与对手直接交锋，采取明哲保身的战术。
跌倒了并不可怕，关键是要积蓄力量，重新爬起来。
在危机已不可挽回时，女性要学习男人的大度不去计较一时一地的失利，让自己躺在那里作一时半响喘息，恢复一下元气，应该说是较佳的选择。
4．斡旋中寻找机会
女性在发现危机后，立即想办法消除它，尤其在危机并不严重的情况下，这样更容易消除危机。
如老板不信任自己，但也不想辞退自己时，可以采用不即不离、不冷不热的态度，与之周旋以保持现状，打持久战，等待和寻找机会改变局面。
聪慧的女性知道，斡旋的余地，就是生存的空间。
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