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并不是常见的上去跑两圈，而是进行一些轻松的运动，同样也能达到效果，而且跑毒的话，松诗彦可能都跑不下来，这个虫看起来软软的。
安乌玉祁一个动作，松诗彦就学着对方的样子，做的有模有样的；看着松诗彦做动作的样子确实很标准，安乌玉祁在一旁给对方表扬，“不错，做的很好，加油。”
在不知不觉间他的嘴角都有些许的翘起，估计结束之后，安乌玉祁的笑的嘴角能到耳朵。
，！
热身结束，松诗彦长久没有锻炼的身体已经出汗了，安乌玉祁拿起旁边桌子上放的纸让对方擦一下，“不用啦。”
松诗彦一把用手抹去了自己头上的汗珠，“反正一会还是要出汗的嘛。”
没有必要现在就擦。
但他没有想到的是安乌玉祁直接上手给他擦了，“不行，这里的通风换气可能会让你吹着，之后的生病不是闹着玩的。”
实际上的吹过来的风还没有其他训练室的一半。
松诗彦也是安静的让安乌玉祁给他擦，他没有继续的拒绝，这种好事谁能拒绝的了，还能近距离观看对方的眉眼，在松诗彦正数着安乌玉祁的睫毛根数的时候，他的脸离远了，松诗彦才意识到是擦完了。
“哇，谢谢你了”
松诗彦看了安乌玉祁的脸一会儿，还想学着给对方擦一下的，结果对方一点没有出汗，甚至皮肤还有一点冰凉。
松诗彦清晰的认识到身体的之间的差距了，他真的是一个肉肉的虫，肥肉多的那种。
看着他发愣的样子，安乌玉祁将手伸到松诗彦眼前晃了晃，“怎么样？还继续吗？”
他已经做好松诗彦随时会暂停摆烂的准备了，松诗彦抬了抬手和脚。
“我还可以，继续。”
说话的大脑和嘴根本没有顾忌自己手和脚发出的信号，一种酸酸的感觉。
第一节，安乌玉祁并没有给对方教导过多的东西，都是比较轻松的动作，甚至都用不上那些附近的仪器，到了末尾，松诗彦发出了自己疑问，“我们不用那些东西吗？”
“你想试试吗？”
用上的动作消耗都比较大，可能松诗彦的身体会受不了，做一组下来松诗彦明天就不用出宿舍门了。
被问到的松诗彦连忙点了头，安乌玉祁和他一起走过去，找一个相对比较轻松的仪器，然后给松诗彦演示了一遍，松诗彦的眼睛觉得自己学会了，在安乌玉祁问他的时候，连忙点头，“我觉得我可以去试试。”
真正上去之后，松诗彦才发现并没有安乌玉祁做的那么简单，他的手和脚都已经要不受自己的控制了，一会前伸一会后撤的，他已经有点保持不了平衡了。
一直在旁边看着他的安乌玉祁立马就知道对方不行了，上前一只手抱住松诗彦的腰部，将对方从那个仪器上抱下来，另一只手上前去关掉仪器。
“怎么样？没有伤到哪吧？”
安乌玉祁一脸担忧的看着自己怀里的雄虫。
：（）虫族之雌君的每一寸我都记得
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