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调整心态诚恳的求教：“叔，小子求您赐教。”
顾墨帆笑道：“你练的第一二套拳是外家拳，外家拳着重于身体肌肉力量的锻炼和招式的熟练掌握，通过大量的体能训练和反复练习招式来提高攻击和防御的能力。
但是极限只能练到自身力量一到两倍”
说着右手由远到近，由掌变拳，在胸腹前旋转缓慢推出，拳变掌，李明辉感觉掌前一股气劲猛然推出，力量爆棚，约一米处的泥土枯草树叶乱飞。
顾墨帆接着说：“我们练功法的是和你的第三套拳，属于内家拳，侧重于内在气息，也就是内功的修炼和运用，强调身心的和谐统一，通过长期的修炼来达到强身健体、修身养性的目的。
?当然，对敌也有意想不到的效果。”
李明辉点头道：“嗯，叔，以前我们教官也有讲过这些，他就是个内家拳高手，但是我们跟他交手的感觉和跟你完全是两回事。
你，这完全打破了科学和物理定律呀！”
顾墨帆引着李明辉一路向山谷慢慢走去：“啊，是的，内家拳和内家拳有出入的，更注重功法和练习环境。
内家功法也参差不齐，修炼难易不一，同练一门功法，有的练多年还是入门，有的却能在短时间内功力大增，什么叫功力，说白了就是力量。
我没见过绝顶的那一层人，但是我祖父说过，他们那会有个道士能举手投足开碑裂石，与鬼子交手时，更是徒手拔树，挥之虎虎生风，令鬼子不能近身。”
，！
李明辉感觉自己的认知都被刷新了，一脸向往：“这个道长真厉害，是不是手撕鬼子了？”
顾墨帆回了一下头，继续往前走：“手撕鬼子？这个，嗯，这个，应该能做到。”
李明辉追问道：“后来呢？”
顾墨帆脚步顿了顿：“祖父说当场就被打成筛子了，嗯当然，这并不重要。”
李明辉一头黑线。
这时两人已经到了山谷边缘，顾墨帆指着远处山谷的瀑布处：“刚才我就说过，练内家拳要修炼气息，我们同样练一门功法，在这里就能有事半功倍"
李明辉闻言，好奇的道：“这里有玄机。”
顾墨帆点头：“当然，在那几块大石头上，吐纳或练习拳术，更能采集天地灵气，哦，尽管你练的是外家拳，不妨去练习一下，或许也有这个功效。”
李明辉跃跃欲试，几下爬到一块大石头上，稍做热身就开始了一套军体拳，连续练了两遍，没有太大的变化，于是又转为五禽戏，跟着周凤茹教的吐纳方法。
第一遍没有太多的变化，等到第二遍的时候，李明辉感觉出拳更顺畅，似乎疲倦感也不明显，即使早上起来自己练了一会，又和顾墨帆对打，现在又练了一个多小时，但是，似乎还有力气。
李明辉一脸问号站在顾墨帆面前：“叔，这是什么情况？”
顾墨帆道：“这就是我说的内功，你打的第三套拳运用吐纳就是功法，一吸一纳之间都能引天地之气到自身，以后多练习有好处。”
李明辉连连点头。
顾墨帆语重心长说道：“明辉，我看你骨骼惊奇，是个练武的好苗子，来，我再传你两套功法。”
说着递出两本书。
李明辉接过一看，顿时大惊，这是两本线装的羊皮卷，里面内容为毛笔小楷书写手画的功法，《无极》《混元瀚缈诀》，不论内容，单从质地来开就是古董，连忙把书还给顾墨帆：“叔，这我不敢收。”
顾墨帆摆摆手：“我读给你听，你且看且理解，等看两遍，我再解释每一句的要义，然后我带你练几遍，”
：（）下庄生活
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