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第16章 广纳新徒壮大力量(第2页)

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他让大家先展示一下身体素质,有的小伙子轻轻松松就能扛起沉重的石墩,引得周围一阵喝彩;有的姑娘虽然力气稍小,但动作敏捷,在指定的障碍间穿梭自如,也让龙吃货眼前一亮。

不过,也有个叫二愣子的,费了九牛二虎之力去扛石墩,结果石墩没动,自己却摔了个四脚朝天,惹得众人哄堂大笑。

二愣子躺在地上,还不忘喊:“哎呀呀,这石墩是不是跟我有仇啊,怎么就不跟我走呢!”

筛选结束,新成员确定下来。

龙吃货将他们和原来的队员们混合编队,开始制定新的训练计划。

他根据男女不同的身体特点,安排了不同的训练内容。

男队员侧重于力量和耐力的训练,每天要进行负重长跑、石斧劈砍等高强度训练;女队员则着重训练敏捷度和柔韧性,练习轻功、暗器投掷等技巧。

训练第一天,大家都早早来到训练场。

龙吃货亲自示范动作,一招一式都刚劲有力。

他教男队员们如何运用腰部力量挥斧,“嘿,发力的时候要像把全身的劲儿都拧成一股绳,从脚底往上蹿,再通过手臂甩出去!

就像这样,嗷呜——”

龙吃货喊着奇怪的口号,用力挥斧,那模样就像跟斧头有深仇大恨似的。

男队员们学着他的样子,用力挥舞石斧,一时间,训练场尘土飞扬,斧刃划破空气,发出呼呼的声响,还有人不小心把斧头甩飞了,差点砸到旁边的鸡,吓得鸡“咯咯咯”

地乱飞,仿佛在说:“我招谁惹谁了,怎么还想谋杀鸡呢!”

女队员这边,龙吃货指导大家练习轻功,“脚尖轻点,想象自己像羽毛一样轻盈,借助腿部的爆发力,就能跳得又高又远。

来,像这样,看我的,嗖——”

龙吃货轻轻一跃,跳得挺高,落地时却没站稳,一屁股坐在了地上。

阿珍和阿秀忍不住笑了起来,阿珍说:“龙大哥,你这是轻功还是‘屁股功’呀?”

龙吃货尴尬地爬起来,拍拍屁股:“哎呀,失误失误,你们可别学我啊。”

大家听了,笑得更厉害了,但还是认真地模仿着,一次次尝试,虽然一开始总是摔倒,但她们爬起来拍拍尘土,继续练习,毫无怨言。

看着新成员们认真训练的模样,龙吃货心中充满期待。

他知道,只要大家齐心协力,部落的未来一定会更加光明,不管面对什么样的敌人,都能把他们打得屁滚尿流,让他们知道龙吃货部落的厉害。

当然,也可能会出现一些让人哭笑不得的状况,但那又怎样呢,反正大家一起开心地练武,才是最重要的。

:()十万年仙丹传奇千年众神生死

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