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---第一次治疗李先生走进诊所时，我注意到他的步伐有些沉重。
他穿着一身剪裁得体的商务西装，但衬衫的领口微微敞开，领带也有些松垮，显得疲惫不堪。
他的身材微胖，脸上带着一种难以掩饰的焦虑，眼神游离不定，仿佛在寻找什么，却又害怕找到。
“请坐，李先生。”
我指了指沙发，微笑道。
他坐下后，双手紧握在一起，指节微微发白。
“医生，我真的不知道该怎么办了……我控制不住自己，每次都想‘再赌一次，这次一定能赢回来’，可结果总是越陷越深。”
我点点头，示意他继续。
“我妻子已经威胁要和我离婚了，孩子也不愿意理我。
公司那边也快撑不住了，我借了很多钱，现在连利息都还不上……”
他的声音颤抖，眼眶泛红。
“李先生，你愿意和我一起探索一下，是什么让你一次次回到赌桌吗？”
我问道。
他沉默片刻，低声说：“我也不知道……可能是那种刺激感吧，赢了的时候，感觉整个世界都在我脚下。
可输了之后，我又觉得自己一无是处。”
我拿起笔记本，记录下他的情绪波动和言语中的关键词。
“听起来，赌博对你来说不仅是一种娱乐，更像是一种逃避现实的方式，对吗？”
他愣了一下，点点头。
“可能是吧……我总觉得，只有在赌桌上，我才能忘记那些烦心事。”
---第二次治疗一周后，李先生再次来到诊所。
这一次，他的状态似乎更糟了。
他的西装皱巴巴的，头发也有些凌乱，眼神中透出一种深深的疲惫。
“医生，我昨晚又去赌了。”
他低着头，声音几乎听不见。
“能告诉我发生了什么吗？”
我轻声问。
“我本来已经下定决心不再赌了，可昨天公司那边又出了问题，我觉得自己快要崩溃了……于是我又去了赌场，结果输掉了最后一点积蓄。”
他的声音里充满了自责和绝望。
我决定从认知行为理论的角度切入。
“李先生，当你感到压力时，赌博似乎成了你唯一的出口。
但每次赌博后，你的压力并没有减轻，反而更大了，对吗？”
他点点头，苦笑道：“是啊，每次赌完我都后悔得要死，可下次还是控制不住。”
“我们可以尝试一种方法，叫做‘认知重构’。
当你感到压力时，试着问自己：‘赌博真的能解决问题吗？’或者‘有没有其他方式可以缓解我的压力？’”
我解释道。
他若有所思地点点头。
“我试试吧……但我真的能改掉这个习惯吗？”
“改变需要时间，但只要你愿意尝试，我们一定能找到更好的方式。”
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