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做完这些准备工作后，便如离弦之箭一般冲向球桌旁，开始认真地做起热身运动来。
有的活动手腕脚踝，有的转动腰部肩部，还有的则做着简单的拉伸动作。
一时间，整个训练场上充满了青春活力与蓬勃朝气。
经过一段时间高强度的集中训练后，终于迎来了分组对练环节。
此时，宽敞明亮的训练馆内气氛热烈而紧张，四人摩拳擦掌、跃跃欲试。
顾佳燃和林有两人更是精神抖擞地站在一起，两人即将踏上乒超联赛的赛场，此刻正在积极备战。
为了更好地适应比赛环境与节奏，二人决定先进行一系列针对性的适应性训练。
只见他们全神贯注地投入到每一个球的击打之中，力求将自己的技术发挥得淋漓尽致。
与此同时，吴迪和谢鑫也组成了一组，有条不紊地按照各自今日份的训练计划展开练习。
他们相互配合默契，不断纠正动作中的不足之处，并通过反复演练来提高彼此之间的协作能力。
整个场馆内回荡着乒乓球清脆的撞击声以及队员们偶尔发出的呼喊声，形成了一曲激昂奋进的运动交响曲。
10:00四人结束了自己休息日的早训顾佳燃暂停了自己的运动手表，先回宿舍快速洗去一身的汗味，但是今日份穿搭顾佳燃有点犯难，他冬天的衣服大多数还在家里没来得及拿回宿舍。
顾佳燃一脸无奈和谢鑫说道:“小鑫，帮我搭一套今天约会的衣服呗。”
谢鑫嘴角挂着一抹淡淡的微笑，与顾佳燃并肩而立，一同静静地站在衣柜前。
他们的目光缓缓扫过衣柜里琳琅满目的衣物，仿佛在精心挑选着最适合彼此的装扮。
过了好一会儿，谢鑫才打破沉默，轻声说道：“依我看啊，那套驼色加厚运动套装配上橙色长裤羽绒服会非常适合燃哥您呢。
不过……话说回来，燃哥，您这衣柜里冬天的衣服可真是少得有些可怜呀！
而且您月底不是还有一场重要的比赛吗？”
听到这话，顾佳燃微微点了点头，露出一个爽朗的笑容回答道：“哈哈，谢鑫你说得对，我冬天的衣服大部分都放在家里没带来呢。
等晚些时候我再回去好好收拾打包带过来。
好了，我先撤咯，祝你俩周末都过得愉快！”
说完，他朝吴迪和谢鑫挥挥手，转身迈着轻快的步伐离开了宿舍。
顾佳燃开着车一脸幸福的往女朋友家小区驾驶去，想到等会的约会，顾佳燃心里满满的期待。
程宇霏也是早早等在小区门口提前买好了两杯热咖啡，她很清楚约会日男朋友早训之后需要热咖啡提神，顾佳燃一眼看到了等在小区路边的女朋友，临时停车打开后备箱，程宇霏把两份准备好的礼物轻轻放在后备箱。
顾佳燃微笑拉开副驾驶车门，程宇霏惊讶发现在副驾驶前面居然贴着“小仙女专座”
的标签，她非常开心~这种被重视被呵护的感觉真的非常暖心。
出发去宜家家居之前程宇霏在车里给了男朋友——顾佳燃一个超级大的拥抱，顾佳燃把脑袋抵在女朋友的右肩上。
俩人就这么水灵灵的抱了一会顾佳燃才开始发动车子。
喝着女朋友带的热美式，心里乐开了花。
今日份热美式好像有点儿不一样，格外的好喝。
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