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夏楚楚她对烹饪非常有研究，一直致力于提供美味健康的菜肴给客人们。
最近，她注意到很多客人都开始关注自己的饮食健康，追求少盐少油的菜品。
为了满足客人的需求，夏楚楚决定研究一些好吃的轻食餐，将这些菜品加入饭店的菜单中。
她深知这是一项挑战，但她有信心能够找到解决方案。
夏楚楚开始着手研究这些菜谱，她通过与厨师们的交流和实践，逐渐摸索出一些独特的烹饪方法。
她发现，少盐少油并不意味着菜品就会变得乏味。
相反，通过合理搭配食材和调料，可以制作出口感丰富、美味可口的轻食餐。
在一个下午，夏楚楚坐在办公室里专注地整理着自己的研究成果。
这时，她的好友李婷婷走了进来。
"
楚楚，我听说你最近在研究轻食餐，有什么新发现吗？"
李婷婷好奇地问道。
夏楚楚笑着回答："
是的，我发现通过合理搭配食材和调料，我们可以制作出口感丰富、美味可口的轻食餐。
虽然少盐少油，但不会让人觉得乏味。
"
李婷婷眼睛一亮，兴致勃勃地问道："
那你有什么特别的菜品推荐吗？我最近也在减肥，想尝试一些健康又好吃的菜。
"
夏楚楚思考了一下，然后说："
我最近研究出了一道名为‘清蒸三文鱼’的菜品，你可以尝试一下。
它是用新鲜的三文鱼，加入适量的葱姜蒜和米酒，进行清蒸而成的。
口感鲜嫩，营养丰富，又不会过于油腻。
"
李婷婷听着口水直流，连忙表示要去尝试这道菜品。
夏楚楚见状，笑着说："
好的，我让厨师们为你准备一份。
你尝过之后，记得告诉我味道怎么样哦！
"
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