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那一刻，他感受到了自己体内涌动着一股更加强大的力量，那股力量如同汹涌澎湃的潮水，不断地冲击着他的经脉，仿佛在为他的下一次蜕变欢呼雀跃。
赵明的身体发生了显着而奇妙的变化。
首先是他的感知能力得到了极大的提升，以往只能看到事物表面的他，如今能够敏锐地察觉到周围环境中细微的变化。
他能清晰地感觉到微风拂过时，空气中灵气的轻轻波动，仿佛每一丝灵气都在向他诉说着天地间的奥秘。
他的听觉也变得异常灵敏，远处山林中鸟儿的振翅声、树叶的沙沙声，甚至是地下虫子的蠕动声，都能清晰地传入他的耳中，仿佛为他打开了一个全新的声音世界。
他的身体强度更是有了质的飞跃。
原本略显单薄的身躯，如今肌肉线条逐渐凸显，蕴含着强大的爆发力。
他的皮肤表面似乎覆盖着一层薄薄的光晕，这层光晕并非肉眼可见，却能在他受到攻击时，起到一种奇妙的缓冲作用，使他能够抵御一些寻常的伤害。
他的骨骼也变得更加坚韧，每一根骨头都像是经过千锤百炼的精钢，即使承受较大的外力冲击，也不易折断。
赵明的体力和耐力也远超常人。
以往在村子里劳作一会儿便会气喘吁吁的他，现在即使连续奔跑数十里山路，也不会感到太过疲惫。
他的气息悠长而稳定，仿佛体内有一个源源不断的能量源泉，为他的身体提供着持久的动力。
而且，他的身体恢复能力也大大增强，一些小的伤口能够在短时间内迅速愈合，不再像以前那样需要长时间的休养。
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不仅如此，赵明发现自己的思维变得更加敏捷，对功法的理解和领悟能力也有了显着的提高。
曾经那些晦涩难懂的修炼要领，如今在他看来仿佛变得简单明了了许多。
他能够更快地从修炼的实践中总结经验，找到最适合自己的修炼方法，从而进一步提升修炼的效率。
突破炼气一层后，赵明开始尝试修炼金刚不坏体。
对于凡人来说，修炼金刚不坏体更是难上加难。
他首先要做的就是锻炼身体的柔韧性和力量。
每天清晨，他都会在村子后面的空地上进行一系列的体能训练。
他会先进行一些简单的热身运动，如慢跑、拉伸等，然后开始练习一些基本的武术动作，如扎马步、打拳等，以增强身体的力量和协调性。
在修炼金刚不坏体的过程中，赵明也遇到了很多困难。
由于他没有专业的指导，只能自己摸索着修炼。
有时候，他会因为修炼方法不当而受伤。
有一次，他在练习一种难度较高的动作时，不小心扭伤了脚踝，疼得他直冒冷汗。
但他并没有因此而放弃，而是强忍着疼痛，继续修炼。
他知道，只有经历了痛苦和磨难，才能真正修炼成功。
除了体能训练，赵明还会注重修炼自己的心境。
他会在修炼的间隙，找一个安静的地方，静下心来，排除一切杂念，让自己的心境达到一种空灵的境界。
他知道，只有心境平和，才能更好地修炼金刚不坏体。
随着时间的推移，赵明的努力终于得到了回报。
他的身体逐渐变得健壮起来，肌肉也更加结实。
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