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起初，他感觉体内气息有些紊乱，但在杨过的耐心指导下，渐渐找到了感觉。
他紧闭双眼，集中精神，试图将体内残存的内力汇聚起来，修复受损的经脉。
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赵敏则在一旁静静地看着张无忌，眼神中充满了关切和爱意。
她不时地用手帕擦拭着张无忌额头的汗珠，轻声问道：“无忌哥哥，你感觉怎么样？有没有好一些？”
张无忌微笑着看着赵敏，轻声说道：“敏敏，我感觉好多了。
你不用担心，有杨大侠和龙姑娘的帮助，我们一定会没事的。”
周芷若虽然被苏羽斥责后有些生气，但她也知道此时不是任性的时候。
她坐在一旁，默默地看着众人，心中却在盘算着自己的计划。
她不甘心就这样放弃寻找武功秘籍的机会，于是暗暗留意着杨过和小龙女的一举一动，希望能从他们的言行中发现一些线索。
过了一会儿，小龙女又拿出一本古朴的书籍，递给苏羽，说道：“这本是古墓派的一些基本武功心得，你拿去看看，或许对你有所帮助。
但切记，不可贪图速成，武功之道需循序渐进。”
苏羽接过书籍，恭敬地说道：“多谢龙姑娘，苏羽一定铭记于心。”
他翻开书籍，仔细研读起来。
书中的文字晦涩难懂，但苏羽凭借着自己的武学天赋和对武学的热爱，逐渐领悟了其中的一些奥妙。
他按照书中的方法，尝试着修炼一些古墓派的基础武功招式，感觉自己的身体协调性和内力运用都有了一些提升。
而周芷若趁着大家都在专注于自己的事情时，悄悄地靠近了放置武功秘籍的书架。
她的眼神中闪烁着贪婪的光芒，伸手想要再次翻阅那些秘籍。
就在她的手快要触碰到一本秘籍时，突然感觉到一股强大的力量从身后传来，将她的手轻轻弹开。
她惊恐地回头一看，发现小龙女不知何时已经站在了她的身后，眼神冰冷地看着她。
“周姑娘，我之前已经说过，古墓派的武功并非轻易外传之物。
你若再这样执迷不悟，就别怪我不客气了。”
小龙女的声音虽然轻柔，但却带着一股不容置疑的威严。
周芷若吓得脸色苍白，连忙低下头，说道：“龙姑娘，我……我知道错了，再也不敢了。”
小龙女深深地看了她一眼，说道：“希望你能说到做到。
我们古墓派虽然隐居避世，但也不容许有人在此放肆。”
说完，小龙女转身离开，继续去照顾张无忌和查看众人的伤势。
周芷若站在原地，心中充满了怨恨和不甘。
她觉得自己受到了极大的委屈，为什么别人都能得到杨过和小龙女的青睐，而她却总是被斥责和防备。
在这紧张的气氛中，时间缓缓流逝。
张无忌在小龙女的精心照料下，伤势逐渐稳定下来，脸色也恢复了一些血色。
苏羽通过修炼古墓派的内功心法和武功招式，体力和内力都有了明显的提升。
然而，团队内部的矛盾依然存在。
周芷若的心思被众人看穿后，她感到更加孤立无援。
她心中对苏羽、赵敏等人的怨恨也越来越深，这为日后的故事发展埋下了一颗不稳定的种子。
与此同时，古墓外的神秘黑衣人并未放弃对他们的追查。
他们在山林周围严密布控，等待着合适的时机再次发动攻击。
而在古墓内，众人虽然暂时获得了安全，但他们也知道，危险并未真正解除。
他们必须尽快恢复实力，解开倚天屠龙背后隐藏的秘密，才能在这个充满危机的江湖中生存下去。
接下来，他们将如何应对古墓内外的危机？周芷若又会做出怎样的惊人之举？一切都充满了变数和未知……黄衫女子之秘：神秘现身，警言示众就在众人在古墓中疗伤修炼之时，密室内突然凭空出现一位黄衫女子。
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