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采用魂力去蕴养骨骼、经脉，循序渐进才是正途，为什么周漪这套跑步压榨法取得的效果不错，只能说毕竟是史莱克学院，其中学员非富即贵。
除却原著中的霍雨浩这个真平民之外，其他学生花钱去购买一些补益气血的食物还是做的得到，也正是如此才没有显现出太多的弊端。
但是花费大量时间，没有方式方法的通过效率极低的负重跑步来锻炼身体，只能说是失了智。
也就是最后给霍雨浩打了个玄天功能够在剧烈运动中温养经脉的补丁。
否则就霍雨浩这个小身板会不会因为这个锻炼方法伤到本源可真不好说。
新生一班教室，还没上课，此时所有人都已经到了教室之中。
很快伴随着周漪进入教室，所有人顿时都坐的端端正正，神情一肃。
看着这些犹如是惊弓之鸟的学员，周漪只是动了动嘴角，随后就冷冷的说道：“全体起立，史莱克广场集合。”
随后便直接走了出去，而其他学员见此也不敢怠慢，连忙排队跟上。
而此时在广场之上，成堆的铁链堆积在一起，这些就是周漪专门用来为学员们‘提高身体素质’的铁衣。
“王冬，我翻阅了你们入学的考试，再加上上午的测试，目前就由修为最高的伱担任新生一班的班长。”
“同时班长这个位置设为浮动，其他人谁有本事击败王冬，自然就可以取代他班长的位置，都明白了吗？”
“听明白了。”
闻言其他几名魂力在十八级、十九级左右徘徊的学员眼神顿时就锐利了不少。
同时班长作为老师的走狗，不知不觉之间，王冬也为周漪分担了一部分学生的怨气。
通过真实之眼，霍雨浩能够看到王冬似乎在思考，忽然倍感欣慰‘还好，最起码还有救，只要不是太没脑子就行。
’
随后周漪继续说道：“这些铁衣你们每人一件，穿好之后开始绕着广场跑圈。”
“一直跑到下课为止，可以使用魂力，但是不能使用魂技。”
“按照跑圈数量进行排名，最后一名我会将其开除，在我的班级里，除却考核之外，随时随地我都会为你们设下淘汰指标！”
“明白了就立刻开始吧！”
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