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欧阳嘉年、王振汉、巴图等一众黑石搏击俱乐部的领导和教练们见状,眼中流露出赞许的神色,对他的鼓动能力十分佩服。
他们微微地点着头,交头接耳地小声议论着。
作为俱乐部的教练,怎么快速调动学员情绪,那可是一门大学问。
“好!”
萧戎翰扫视着激动得满脸通红的人们,他嘴角上扬,幽默地说道,“这可是我压箱底的宝贝,一般人都不告诉他。”
“简单地讲,我的这个动作,叫作脑袋搬家或者叫头肩分离。
在搏击中,可以自如地躲避对手的有效攻击。”
“这几个动作,是咱们东方武学的看家精髓,手是两扇门,全靠腿迎人。
可有效进行攻防,并控制与对手的距离。”
“当然,这三个动作是技术,前提条件是修炼好力量和身法。
只要你们认真修炼好这几个动作,西方拳击没什么可怕。”
萧戎翰的眼中充满自信和骄傲,他一边说着,一边再次亲身示范,身姿矫健,动作行云流水,引得台下一阵惊叹。
萧戎翰讲到这里,将擂台下面的一名学员叫上台来,让他做了几个示范动作,然后手把手地在旁边指导着说道。
“不对!
咱们在出拳时,不仅仅是依靠手臂的力量,还要借助腰部的扭转和腿部的蹬力,这样才能发挥出最大的威力。”
他走到一名学员面前,轻轻拍了拍他的肩膀,一边讲一边亲自示范,那名学员似懂非懂地点点头,眼中满是敬佩。
“你们要像我这样,双拳护头,既保护自己的头部不受攻击,随时还能还击。
大家注意我的腿部,寻找机会就发起攻击。”
萧戎翰根据学员的问题,他再次来到擂台中央,示范了几个错误的动作,让学员们更直观地明白地了解,他解释道。
“踢腿要特别注意,高度和力度的把握至关重要。
既要踢中对手的要害,又要防止自己失去平衡。”
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