一路小说网

第3章 苗疆蛊术(第1页)

天才一秒记住【一路小说网】地址:https://www.waynot.net

这一天清晨,东方的天空还是一片漆黑,世间仿佛还沉浸在宁静的梦乡之中。

凌晨六点,整个世界都还在沉睡。

但柯宇已经被冷天微从温暖的被窝里拽了出来,准备出门去跑步。

今天,他们将开启一段新的征程——长跑训练。

冷天微一边把柯宇推醒,一边低声说道:“起床啦!

我们要开始新的挑战了。”

柯宇揉了揉睡眼惺忪的眼睛,嘟囔着,“这么早啊……”

但他知道,这是成长和进步的必经之路。

两人穿上轻便的运动装备,悄悄地打开门,踏入了寂静的山道。

黎明前的黑暗中,路灯发出微弱的光芒,照亮了他们前方的道路。

他们的脚步轻盈地踩在地面上,发出清脆的声响,仿佛是打破寂静的旋律。

冷天微带着柯宇沿着一条熟悉的路线慢跑起来。

一开始,他们的速度并不快,只是让身体逐渐适应运动的节奏。

随着时间的推移,他们的步伐越来越大,呼吸也变得平稳而有力。

在这个寂静的时刻,柯宇感受到了一种与平日不同的宁静。

没有嘈杂,只有自己和冷天微的脚步声以及呼吸声。

这种静谧让他能够专注于内心,思考自己的目标和梦想。

当太阳渐渐升起,橙色的光辉洒在他们身上时,他们已经跑过了好几次山道。

柯宇感到汗水顺着脸颊滑落,但他的心情却格外愉悦。

每一步都是对自己体力和毅力的挑战,也是向着更高峰迈进的坚定步伐。

在接下来的日子里,他们将继续坚持这样的长跑训练,不断提升自己的耐力和体能。

每一天的早晨,他们都会迎接黎明的到来,用汗水书写属于自己的成长故事。

……经过两个月的长跑计划之后,柯宇再次使用呼吸法进行训练时,惊喜地发现自己不再像第一次那样感到疲惫不堪和缺氧难耐。

“我是不是取得了巨大的进步?”

冷天微笑着点了点头,表示认同,并解释道:“这两个月的长跑训练有效地增强了你的肺活量,因此你自然而然地也有所进步。”

听到这个答案后,柯宇的脸上洋溢着喜悦之情,“以后你就将呼吸法运用到平日里,这样不单单是跑步,也会对你大有裨益。”

“好的!”

只听柯宇满脸通红,一脸崇拜般的回答着。

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

我的人生可以无限模拟焚天之怒封神问道行至尊箭神四合院:情满四合院外传抗战之我每天一个签到大礼包神医毒妃腹黑宝宝召唤圣剑离婚后前妻成了债主一切从宝芝林开始帝国崛起星际穿越:位面女王专治不服我为王重生之独步江湖喜劫良缘女主角是怎样练成的修仙暴徒星门异界艳修快穿女主她有盛世美颜真武狂龙囤货重生,娇知青在七零被糙汉宠爆了宠妾灭妻?这王妃我不当了!吞噬星空我以武道斩鬼神