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第19章19.比赛日那些事儿
“不是把变向起步动作加快,如果没晃开防守人呢,那就被对方堵住了,可能还会被逼停……我示范一遍给你看,这样这样……”
“不是这样,不能在做出推进运球动作之前就抬脚,那样会被吹走步,手上的动作要快一拍……”
“对,就是这样,做好力准备但不真的用力,随时在横拉和起步之间切换,把节奏掌控好……”
“你要慢慢练习,更好的控制身体……”
见张杨终于‘开窍’了,纳什教得也更用心细致……但又很想批评两句。
明明学东西那么快,非得死磕那一两项技术,浪费了多少时间啊!
但张杨刚刚‘开窍’,纳什选择忍了。
在纳什的指导下,张杨重新打磨他的起步习惯。
起步习惯已经保持了5年,早已形成肌肉记忆,张杨想要调整很困难,但他很努地在学在练。
他不在意这点时间能练出的效果如何,而是要记住该怎么练,等回去后打基础时能养成更正确的习惯。
历练的第一天,张杨在训练中度过。
一天的训练下来,除了熟悉了现有的技术、初步了解了跑轰战术、学习控球基础,他还对他成年后的身体素质有了了解。
21岁的他,度在nBa是顶级!
目前全队比他快的,也就纳什、德拉季奇两人,从纳什那里,他得知巴博萨是全队最快,这三人都是以度见长的球员,比这三人差点不代表他度慢。
力量他在队内后卫里算中游,和贾森-理查德森、希尔对抗的时候吃亏,和德拉季奇对抗占优势,和杜德利半斤八两。
弹跳也还可以,和小霸王、扣篮王那种级身体素质男相比肯定比不过,但比纳什好太多……
再配上196公分的身高,他成年后的身体素质在nBa虽然算不上出众,但绝对不差,估计能有个一流级别?
这让他对他的篮球之路更有信心了,身体素质是竞技体育的基础。
…
5月2号,比赛日到了,今天,太阳队将在主场与马刺队展开系列赛战。
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