一路小说网

第19章 收获六靠臂(第3页)

天才一秒记住【一路小说网】地址:https://www.waynot.net

先前在当铺,他从掌柜口中听出来,已经送了不止一批的祭祀器具到李府,他打算练成铁臂拳之后悄悄摸进去看看。

一方面是为了潜能点,另一方面也是想看看这李员外到底在搞什么鬼。

没有过多停留,他直奔王拳师的院子,来到巷子,李浪一群人不在,守在院子门口的还是李波。

“来了?今天来的有点晚啊。”

李波笑着说。

秦江点点头,“去了一趟大黑山,耽搁了一会儿。”

李波眼神微变,去大黑山了?胆识不错嘛。

“行了,进去之后你可以随便找个木桩修炼铁臂拳。

对了,规矩你知道吧?

每三天可以找王师指点一次,药浴是一月一次,一次五两,食堂一顿饭二十文,可以一次交一个月的。”

“知道了。”

秦江说道。

走进院子看向四周,昨晚来的时候天色已经黑了下来,没有仔细观看。

院子中央是一条石板路,连接着院门和王明朗住的房子。

两侧靠墙的位置各有一间屋子,角落里是厨房,已经冒起了炊烟。

石板路两侧的空地插着几根碗口粗的木桩和铁桩,十分光滑,正对应着铁臂拳第一层和第二层的修炼。

此时,已经有三个人在练习铁臂拳了,只不过三人都还在用木桩,显然还没有练到第二层。

走到角落处的一根木桩,他从包袱里取出两罐药液,这是在老医师那里调制的练臂秘药和洗臂秘药。

脱下上衣,露出不算强壮却显得精悍的上身。

打开练臂秘药的罐子,将褐色的药液抹在双臂上。

站到木桩前,双腿岔开,摆出架子。

砰!

砰!

砰!

脚踩铁臂拳谱中记载的铁腿步法,双臂交替击打在木桩上,而后是肩、胸、背。

这是铁臂拳中记载的练习方法,先用木桩靠打小臂的上、下、外三面,而后是大胸肌、肩外侧以及后肩胛三面,统称为‘六靠臂’。

(本章完)

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

吞噬星空超凡大卫豪门后妈在娃综靠反向贴贴爆火了射雕之江湖命运守望者人在死牢马甲成圣巫界术士狐狸的美男图鉴超凡黎明重生过去震八方不灭战神前方高能帝霸爆笑宠妃:爷我等你休妻夜色之下斗破:从签到异火开始仙箓洪荒:开局通天偷看我日记,自废圣位快穿之我在年代文里抱大腿逍遥初唐将夜衡华道君至尊剑皇授徒万倍返还,为师从不藏私