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第26章 训练(第1页)

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张立勋要和汤大爷掰一场手腕,所以大家纷纷上前围观。

陈泽先去更衣室存放随身物品,拿出手机正好看到凌思枫给自己回了消息。

约在傍晚六点,一家名字取得很难念的餐厅。

一听就知道死贵死贵的陈泽随手答复一下,将手机放进柜子里。

出来更衣室,张立勋和汤大爷已经掰上了,一群人正在呐喊助威。

陈泽便自顾自地来到哑铃架前。

经过这几天的日常锻炼,陈泽明显感到自己的潜能已经化作了实实在在的力气。

他首先拿起上次用来训练的15kg哑铃,一入手便不自在得很。

太轻了,毫无手感。

于是陈泽又掂量了几下175kg哑铃,依旧不满意。

再加25kg,勉勉强强吧,先拿着做了一组单臂弯举。

过头举、高位上拉、锤式弯举,陈泽的肌肉逐渐被激活,再次对重量不满起来。

直到换上225kg的哑铃,他才感受到肌肉的收缩。

这时围在方桌边上的人群也一哄而散。

“老汤了不得哦,连师傅都掰过了!”

“哪里哪里,小张让我哩!”

汤大爷谦虚地摆了摆手。

围观的肌肉大叔们又都回到了器械堆中,有人来到哑铃架前,热情地向陈泽打起来了招呼,“小伙子面生啊,什么时候来锻炼的,我都没见过。”

“前两天呼才来办卡的。”

陈泽做完一组动作,放下哑铃暂作休息。

“这小陈啊,前两天刚来,天赋不得了哟!”

张立勋闲着没事溜达了过来。

“他第一次练就练十五千克的啊,你信不信?”

“第一次?这么厉害嘛,让我见见。”

那背头大叔一脸看戏的表情。

“小陈给他走一个!”

张立勋逗趣道。

陈泽正好放下水壶,俯身去拿地上的哑铃。

“腰要挺直。”

张立勋提醒道。

“诶等等,你这多重的啊。”

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