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杨过在冰窖里寻到一个隐蔽的角落。
他伸手从冰墙里抽出冰块，空出个大小可容下自己身形的洞来。
他钻进冰洞之后，又留好通气和出水的孔道，确保自己在冰洞中有足够的空气，并且融化的冰水能够排出。
再从里边把冰块拉回来填好，如此一来，他整个人就像是被封印在了这冰墙之中。
初始时，身上还带着从外面带来的热气，这热气与冰窖中的寒气相遇，他只觉得凉爽舒畅，那是一种在炎热之后忽然遭遇清凉的惬意感。
不多时，身上的热气便散尽。
冰寒之气毫无阻碍地渗透肌肤，如同一把把锐利的冰刀，顺着肌肤径直穿入骨肉之中。
透骨的寒意缓缓升起，从身体的各个角落蔓延开来。
杨过忍不住回想起当初在寒玉床上练功的情形。
在心中暗暗做了一番比较，只觉这冰墙的寒意确实是要弱上三分。
这冰墙的遇热就化为冰水，不像寒玉床那般只有寒气。
此时，他的身体处寒冰之中，周身被寒气包裹得严实，那寒冷的感觉越来越强烈。
他只觉得仿佛置身于一个冰的牢笼之中，寒冷从四面八方袭来。
骨的寒气实禁不住地直打冷颤，牙齿也开始咯咯作响。
杨过觉得这副身体实在忍不下去了。
于是吹灭蜡烛，周围瞬间陷入一片黑暗。
他在黑暗中盘膝坐下，静下心来，开始运转功法来抵御这刺骨的寒气。
他的体内仿佛有一股小火苗，随着功法的运转，这火苗逐渐壮大，试图与外界的冰寒之气抗衡。
只是修炼了片刻，便觉冰寒之感大减。
再待得内息转了几个周天，身上火热一片，不再冰冷难熬，只觉得甚是清凉舒服。
此时杨过又想起在古墓之时，是长时在寒玉床上睡觉，习惯成自然之后，纵在睡梦之中也是内息全力运行练功不辍。
，！
于是双眼一合，迷迷糊糊的睡去。
睡了小半个时辰，身上热气消散，被冰墙的寒意冷醒；便又运起功来。
就在如此忽醒、忽睡之下，杨过丝毫不觉疲倦，只是开始觉察出在内力修为上得到了不少好处。
却说此时冰窖中有声音传来，原来是已到了第二日的午间。
夏日午时过后气温升高，酷热难挡，宫里的贵人们需要冰块降温，宫里就会安排人前来提取冰块，运回宫后再分发给贵人们做解暑降温用。
杨过藏身于冰窖的角落十分隐蔽，周围的冰块是遮蔽的屏障，确实不易被人发现。
然而，长时间处于这冰冷又黑暗的环境里，他完全失去了对时间的感知，根本分不清楚此时外面到底是白天还是黑夜。
杨过心中暗自思索，每日午后前来取冰的那些人，他们可以为自己提示分辨时间。
如果按照这个规律，他就能知晓外面是白天还是黑夜。
等到自己要离开这个冰窖的时候，便能准确地掌握时机，不会因为贸然出去而轻易暴露自己，从而被人发现。
杨过开始了不分日夜的修炼。
饿了的时候，就从包裹里拿出带进来的食物，吃上几口。
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