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一天时间，他便在三条金鳞鱼的滋养和专注练习下，將“伏渊桩”
的架子、呼吸、劲力流转的感觉掌握得七七八八，身体也初步適应了这种桩功的消耗。
按照这个速度，一个月应该能桩功小成，感应到气血，到那个时候想必自己在体內气血也应该满溢了。
第二日，目標“探爪桩”
。
单足独立，脊柱大幅度扭转拧紧，一爪前探如欲撕裂虚空，一爪护於肋下，姿势复杂，对身体协调和筋骨韧性要求陡增。
白夜依图摆出姿势，支撑腿膝盖很快传来压力，拧转的脊柱也感到拉扯，前探的手臂酸胀微颤。
坚持了约莫半个时辰，远超昨日十几息，便觉气血翻涌，难以维持，缓缓收势休息。
“协调性还是差了些火候。”
白夜自语，倒无多少挫败，他目光投向那株紫芝，鸽子蛋大小的深紫色浆果馨香诱人，他小心摘下浆果，盘膝坐下，放入口中轻轻一咬。
“啵！”
甘甜醇厚瞬间充斥口腔！
一股远比金鳞鱼精纯浩瀚的灵力洪流，轰然冲入腹中！
身体仿佛被温和点燃，血液加速奔流，筋骨传来轻微的拉伸感，皮肤泛起健康的红晕。
白夜不慌不忙，立刻驱动意念，按照“探爪桩”
的图谱和呼吸法门，稳稳地摆出姿势！
单足钉地，脊柱扭转如龙，双爪开合如虎！
那庞大的紫芝药力，如同找到了引导的河道，在桩功特定的姿势和呼吸引导下，开始温和而有力地冲刷、浸润著他的筋骨！
尤其是那些柔韧不足、协调滯涩之处。
他能清晰感觉到筋骨在药力滋养下变得柔韧、温热，那种滯涩感正在被快速打通！
过程並非剧痛，而是一种暖洋洋、麻酥酥的、筋骨被拓展的舒畅感。
时间在专注中流逝。
当腹中洪流渐趋平缓温顺时，白夜缓缓收势。
浑身舒泰，仿佛泡了温泉，对身体的掌控力明显提升了一个台阶！
“探爪桩”
的架子已然稳固，劲力流转也摸到了门径。
半天过去，白夜休息时打开面板。
【令主：白夜】
【山灵：穿山甲【白】】，炼化进度【0.5】
【山魄：100】
【御兽：赤练蛇】
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