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方锦既然教了她们，自然是不想看到这种事情发生在她执教期间的。
而逃跑的第一步不就是要快速平稳，有耐力的离开吗。
所以早操的第一步同样是跑步。
甚至在方锦看来，跑步是最基本，最没有成本，但是最有实用的一个技能。
这个方法也不是只有她一个人知道，同样的，这些都是前辈们一次次教训和经验中得来的。
像她们这样的处理方法的例子还不少，不说别的异能班级，就说他们木系异能的别的班级，就在旁边不远处，同样上演着这种场景。
假期再回学校，恰逢寒季，迟到的人是真不少。
这些在学生眼里都是一件很正常的事情，更不要说是在指导员的眼里了。
心里倒没觉得有什么生气，只不过该罚的还是要罚，该表现的威严也是要摆的。
这群女孩子，如果不一开始就立上规矩，让她们对指导员有了畏惧，那到时候管理起来就要麻烦了。
星际时代，尤其是这些激发异能了的女孩子，在家里也是千娇百宠的。
所以性子上是真的有点骄横的，这也是为什么都是女性指导员了。
男性指导员他也教不了什么，异能都不一样，怎么教知识呢。
宋言语从上辈子就讨厌跑步，到了这辈子，就算没有记忆，她照样不喜欢。
不过两者的区别就在于上辈子不想跑就不跑了，还有很多不同的锻炼方式，但是你这辈子就不行了。
跑步和性命，宋言语还是知道哪个更重要的。
跟宋言语这种想法一样的有很多，十个女生里面最少有八个不喜欢，而另外两个就算喜欢，也是很踌躇的。
这一点宋言语还是非常肯定的。
从小到大，宋言语感觉自己还是比较皮实的。
而孙飘飘虽然想把她培养成淑女，但是有宋慈和宋言诺在身边看着打掩护，宋言语十岁之前可真的算是疯丫头了。
后面宋言语懂事了，性子也稳重起来了，这才慢慢的把表面功夫做好。
宋言语跑步的时候是最容易思想外扯的，这样可以弱化她不喜欢跑步的感觉。
这是她这么多年来总结的一个方法。
每次只要她把专注力放在别的事情上，到最后都已经跑完步了，她也没感觉多累，还很舒服。
但是如果她一直纠结着跑步，不停的专注，那真的是越跑越累，最后上气不接下气的，很难受。
寒季的人们生活作息非常准时，同时，也非常无聊。
外面的温度，就算是不下雪，气温也是零下十几度的。
就连能忍受寒冷的战士们，除非必要，都不会在这种天气里外出。
宋言语她们一天就两节大课，分别是上午一节，下午一节。
每节课两个小时。
其实寒季开学还有一个非常重要因素。
大家都刚出完任务，每个人手里都有不少药植。
虽然学校会提供一些低级药植供应学生练习。
但是学校的收获同样有限啊，而且也不是每个学生都能在一定数量，一定时间内就能把东西学会的。
所以，很多时候就要自己补充一些了。
而就算是最低级的药植，那也是要星际币购买的，一株两株的花不了多少钱，但是架不住前期学习炼药提取是个很费钱的课程。
这也是为什么家族不好起来的原因之一。
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