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李晓晨提议:"
我们可以先从心理疏导开始，帮助小红更好地认识和接受自己的情绪。
同时，引入一些放松或减压的活动，比如绘画、瑜伽或音乐疗法，这些都可以帮助她缓解焦虑。
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很好的建议。
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刘教授赞许地点点头，"
而且我们需要深入了解小红的家庭环境。
家人对她的支持程度，以及他们对小红学业表现的期望，这些都可能影响她的心理状态。
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张扬沉思片刻:"
我们可以安排一次家庭会谈，邀请小红的父母一起参与。
这样我们可以共同探讨如何为小红营造一个更健康、更支持的成长环境。
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没错，家庭支持系统非常关键。
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刘教授补充道，"
此外，学校方面也需要配合，适当减轻小红的学业负担，同时提高她的学习效率。
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经过一番仔细的讨论和分析，他们为小红制定了一份详细的心理辅导计划。
这个计划涵盖了心理疏导、情绪管理、放松训练、家庭支持改善以及学校环境调整等多个方面。
随后，他们安排了一次家庭会谈。
在温暖的客厅里，小红与父母坐在一起，刘教授、张扬和李晓晨则在一旁细心倾听。
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小红最近的状况让我们都很担心。
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小红的母亲首先开口，眼中满是忧虑。
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