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第224章 休闲爱好的培养(第1页)

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何姣姣站在办公室的窗前,望着窗外灰蒙蒙的天空,心中涌起一股难以言喻的压抑。

作为一名职场女性,她在繁忙的工作中付出了太多的时间和精力,常常加班到深夜,周末也不例外。

久而久之,工作的压力像一座无形的大山,压得她喘不过气来。

每当夜深人静时,她总是躺在床上辗转反侧,脑海中不断浮现出工作中的各种问题和挑战。

她深知,这样下去不仅会影响工作效率,还会对自己的身心健康造成极大的损害。

于是,何姣姣决定寻找一种方式来缓解压力,调整自己的心态。

在朋友的建议下,她开始尝试培养一些休闲爱好,希望通过这些活动来丰富自己的业余生活,转移工作压力,陶冶情操,促进身心健康。

绘画,是何姣姣最先尝试的爱好。

她从小就对色彩和线条有着浓厚的兴趣,但由于学业的压力,一直没有机会系统地学习。

现在,她终于有了属于自己的时间,可以尽情地挥洒笔墨,表达内心的情感。

她购买了各种颜料和画笔,开始了自己的绘画之旅。

起初,她的作品显得有些生硬和粗糙,但她并没有气馁,而是耐心地观察、学习,不断地尝试和改进。

渐渐地,她的画作开始变得生动而富有感染力,每一笔每一划都仿佛在诉说着她的故事。

在绘画的过程中,何姣姣感受到了前所未有的放松和愉悦。

她发现,当自己沉浸在色彩和线条的世界中时,所有的烦恼和压力都仿佛被抛到了九霄云外。

她通过画笔与纸面的接触,与自己内心深处的情感进行了深刻的对话,找到了心灵的慰藉。

除了绘画,何姣姣还爱上了阅读。

她利用闲暇时间,阅读了大量的书籍,从文学名着到心理学着作,从历史传记到科幻小说,无所不包。

通过阅读,她不仅拓宽了自己的视野,增长了见识,还学会了如何更好地理解和处理人与人之间的关系。

她发现,书中的每一个故事、每一个人物,都仿佛在诉说着一种人生哲理,让她在品味中得到了成长和启迪。

音乐,是何姣姣的另一个精神寄托。

她从小就:()太子妃重生之我有系统

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