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第20章 食疗2(第2页)

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他笑着对徐青华说道:“年轻人,不错不错,这小小的芋艿居然还有如此奇效。”

徐青华谦逊地回应:“市长,您能够减轻疼痛就好了,这都是我应该做的。”

郑刚也附和道:“徐医生医术高明,没想到还心细如发,有一双发现的眼睛,懂得关心人呀。”

王新国又点了点头,对徐青华投来赞赏的目光。

饭桌上的氛围因为这一小插曲变得更加轻松愉悦,众人交谈甚欢。

主要客人到了,郑刚让厨师安排服务员把菜都慢慢端上来了:小青龙、樱桃鹅肝,白玉蟹粉煎带子,象山熏鱼,虾子大乌参,松子桂鱼,鲍仔红烧肉,海鲜粉丝煲,桂花鲜菇黄鱼羹,最后杨枝甘露,甜点酒酿小圆子……众人开始动筷品尝美食,一边吃一边交流奇闻趣事。

郑刚笑着对王新国说:“市长,您尝尝这虾子大乌参,松子桂鱼,新鲜得很。”

王市长夹了一口,点头称赞:“味道确实不错。”

王俊杰也插话道:“爸,您尝一下,这樱桃鹅肝也很有特色,入口即化。”

大家你一言我一语,对菜品赞不绝口。

王新国道:“本来我对食疗养生还将信将疑,今天徐医生用芋艿去黄蜂刺后的疼痛,我现在是相信了。”

郑刚道:“除了我自己的玉龙雪山天麻炖鸡治高血压并发症的例子外,老王是我邻居,年过六旬,精神矍铄,走路带风。”

郑刚接着道:“一问才知道,他有个习惯,每天早晨都会喝一碗自己做的养生粥。

这粥里头,有红枣、枸杞、黑芝麻,还有几片黄芪。

老王说,这是他从一位老中医那儿讨来的方子:黄芪补气,红枣养血,枸杞明目,黑芝麻滋补肝肾;他坚持了几十年。”

,!

王新国道:“哦?效果咋样?”

郑刚道:“效果咋样?看看他那红润的脸色就知道了。

如果开放二胎,估计都能够生一个胖小子。”

王新国哈哈大笑。

王俊杰道:“郑叔叔开了头,那我也说一个。”

王俊杰接着道:“小张是我同事,工作繁忙,压力大,常常感到身体沉重,没精神。

后来,我介绍他到益民堂去调理身体。

小张开始尝试茯苓薏米粥。”

徐青华道:“茯苓,被称为‘’祛湿圣药’,薏米则有利尿、消肿的功效。”

王俊杰接着道:“小张坚持了几个月,感觉身体轻松多了,连带工作效率也提高了。”

徐青华解释道:“茯苓和薏米,这对组合在中医里头是祛湿的好搭档。

茯苓能利水渗湿,健脾安神;薏米则能清热利湿,强筋骨。”

徐青华接着,道:“不过,薏米性寒,脾胃虚寒的人不宜多吃;最好遵医嘱,一般建议茯苓15-30克,薏米30-60克,煮粥或煮水喝。”

餐桌上的气氛更加和谐融洽,众人一边享受美食,一边愉快地交谈着。

?最后一道菜是徐青华抽空去和平时代厨房做的石斛灵芝汤?。

石斛灵芝汤?原材料是石斛、玉龙雪山灵芝、花旗参、红枣。

?石斛灵芝汤不仅味道鲜美,而且具有各种滋补功效:健脾补气、补肾壮阳、滋补气血、滋阴清热等。

徐青华在制作时,根据王新国的口味和身体状况调整了食材的用量和搭配。

王新国品尝了一口石斛灵芝汤,不禁赞叹道:“这汤味道醇厚,滋补又美味。”

郑刚连忙说道:“市长您:()明州小医生

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