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他先去了沈招娣屋里，做完健身运动之后，这才回到屋里，和两姐妹折腾。
在他这个年纪，正是年轻力壮的时候。
更何况他的拳法也不是白练的，身体素质早就达到人类的极限，甚至随着技能熟练度的提升，还要出很多。
以他现在的身体素质，活个百多年就跟玩一样。
第二天清晨，阳光透过窗帘的缝隙轻柔地洒在房间里，周子文早早地从床上醒来。
他轻轻起身，生怕惊扰到还在熟睡的小瑞琪和两姐妹。
周子文站在窗前，伸了个懒腰，感受着清晨清新的空气。
他望着窗外，院子里种下的花苗在晨露的滋润下显得格外生机勃勃。
他微微一笑，脑海中浮现出昨天孩子们在院子里种花时那认真又兴奋的模样。
周子文轻手轻脚地走出房间，来到厨房准备为家人做一顿丰盛的早餐。
他熟练地拿出食材，决定做孩子们最爱吃的卡通造型小煎饼。
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他将面粉、鸡蛋、牛奶搅拌成面糊，又用各种模具将面糊压出可爱的形状，有小兔子、小猫咪、小星星等等。
在煎饼的过程中，他还细心地加入了一些水果丁，让煎饼不仅造型可爱，还营养丰富。
此时，陈巧依也醒了过来，她走进厨房，看到周子文忙碌的身影，脸上露出了幸福的笑容。
她走到周子文身边，轻轻抱住他的腰说：“辛苦你啦，一大早就起来做早餐。”
周子文回头笑着说：“不辛苦，看到孩子们吃得开心，我就满足了。”
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