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不是完美适配的功法也可以练，只是没有适配的效果那么好，但只要够努力，总有达到自己目标的一天。
陆长州起来便去了营区，梁春宜站在院子里，外面的天还没有完全亮。
她练了一遍八段锦和五禽戏，把整个身体打开，才开始专心运转心法练功。
第一天练功，书上说的什么气机什么气感她都没感觉到，更别说老祖宗说的灵气了。
果真是末法时代，但也可能她天赋不够。
不过练功结束，加上昨天的药浴，梁春宜能明显感觉到身体更有力气，整个人像是脱胎换骨了一般，身体的沉疴一下子就没了，整个人都变得轻盈起来。
她试着去抬院子里树下的石桌子，一只手轻飘飘地就抬了起来。
梁春宜放下桌子，心里升起果然如此的念头，她的力气又变大了。
＊今天陆长州处理完办公室的工作，一如往常一样去训练场带训。
“你的兵今天看起来很猛啊。”
几个团长站在一起看下面的兵，章团长用胳膊肘捣了捣陆长州。
陆长州脸上没什么表情，注视着自己的兵说：“还成。”
不知道怎么回事，下面的兵忽然吵起来了。
一团：“我们团长最厉害，是上届的兵王！”
六团：“那是我们团长没参加大比，我们团长当兵王的时候，你们团长还不知道哪里玩泥巴呢！”
一团：“我们团长是最年轻的团长，你们团长当团长的时候肯定没有我们团长年轻！”
二团：“拿年纪说事有什么本事！
有本事拿能力说！”
一团：“这难道不是能力？而且我们团长单杠卷腹上可以连续做三百个以上，四百米障碍跑一分25秒内完成！”
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六团：“我们团长也可以！”
二团：“我们团长能做四百个！”
二团叶团长立马迎来几个团长敬佩诧异的目光，他连忙惊恐摆手：“我不能！”
别说四百个，他现在能做100个都是好的，他们团成绩最好的也只做了150多个，卷腹上这个动作很考验体力和意志力。
下面的其他人“嘁”
一声，没人信，几个团越吵越厉害了，而且明显能看出来吵出来火气了。
陆长州直接走过去：“干什么？训练都完成了！”
他声音严厉洪亮，直接压过这些吵架的声音。
所有吵架的人立即看过来，就看到六个团除了出任务去的三团和五团长，都在这里了。
这群刚刚吵得红脸赤颈，差点要吵起来的战士们，一瞬间站好，挺直腰杆，一副我什么也没做的模样。
倒是一团有个男兵昂着头，瞪了眼旁边这群怕事的士兵，高声朝陆长州喊道：“团长，二团六团他们说你弱，比不上他们团长，我不服！”
二团六团的人一脸震惊地看向男兵：好不要脸，他们明明不是那样说的！
二团叶团长瞪向自己的兵，一脸悲愤：你们坑我！
不说他现在了，就他年轻的时候，都不一定打得过陆长州。
陆长州扫视了一圈这些兵，又看向叶团长和章团长：“既然这些兵想看咱们谁强，不然咱们比一下？”
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